رمضان
-
انتبه.. نوع طعام السحور يؤثر على جوعك وعطشكوكالات يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في فصل يكون فيه عدد ساعات النهار الأطول خلال العام، مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة عند وجبة السحور. تعد وجبة السحور وجبة أساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، فهي تمد الصائم بالطاقة والسوائل اللازمة له طوال […]
-
المشروبات الغازية على مائدة إفطار رمضان قد تسبب الوفاةوكالات يحذر خبراء الصحة من خطورة تناول المشروبات الغازية، خاصة على موائد الإفطار في شهر رمضان بعد ساعات الصيام طوال النهار. وفي دراسة باكستانية جديدة، كشف الخبراء أن المشروبات الغازية على مائدة الإفطار قد تودي بحياة البعض، حيث أوضحت أن تناول 8 أكواب من المشروب الغازي عندما تكون المعدة خاوية، قد يسبب مشكلات صحية خطيرة. […]
-
لهذا ينصح بتناول التمر خلال إفطار شهر رمضانوكالات يعتبر الإفطار على التمر سنة عن الرسول صل الله عليه وسلم ، وتناول التمر على الريق أثبتت الدراسات أنه يمد الجسم بالعديد من الفوائد الهامة، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير وفقا لموقع “boldsky”: ما هي أهمية تناول التمر على الريق؟..سؤال يجب التعرف على اجابته للتعرف على الفوائد التي تعم علي الجسم لامداده […]
-
إغفال وجبة السحور تشكل خطورة على صيامكإن عدم إغفال وجبة السحور تساعد الصائم على تحمل ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تمنح الشعور بالشبع إضافة إلى الفواكه والخضروات والزبادي والحبوب. المشاكل التي يعاني منها الضائم: ومن أكثر المشاكل الهضمية التي يعاني منها الصائم الامساك ويعود إلى نوعية الأطعمة التي يتناولها الصائم.. من الأطعمة التي تمنع […]
-
ما الذي يحدث للجسم عند الصوم؟وكالات اكتسب الصيام شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، كخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم. وسواء كان اعتماد الصيام لأسباب غذائية أو كفطرة دينية، فإنه يُحدث تغييرات واضحة في الجسم يجب معرفتها. – تغييرات في مستويات السكر: تعد الساعات الأولى من الصيام طبيعية بالنسبة لمعظم الناس لأن الجسم يمر بعملية منتظمة لتحطيم الجليكوجين، وتخزين الجلوكوز […]
-
خلال شهر رمضان عليك بـ”قاهرات” الجوع والعطشوكالات مع بدء شهر رمضان المبارك كل عام، يبدأ المسلمون بتداول نصائح بشأن أطعمة ومشروبات من شأنها تخفيف الشعور بالجوع والعطش أثناء الصيام. وفي هذا الإطار، قالت منظمة الصحة العالمية إن وجبة السحور لها أهمية كبيرة في شهر رمضان المبارك، وتنصح بتأخيرها قدر الإمكان لمواجهة طول فترة الصيام. وفي حوار مسجل عبر موقع المنظمة الإلكتروني، […]
-
إفطار الصائم على هذه الأغذية يجنبه السمنة
وكالات يعتقد الكثير من الناس أن شهر رمضان فرصة عظيمة لخسارة الوزن، فيلجأون للاعتماد على نوعية معينة من الأطعمة وبكميات محددة، اعتقاداً منهم أنهم يقومون بالأمر الصواب في سبيل الوصول إلى خسارة الوزن أو الرشاقة بعد انقضاء أيام الشهر الكريم، إلا أن خبراء الصحة والتغذية يؤكدون خلاف ذلك، حيث يشددون على أن الاحتياجات الغذائية للصائم […]
-
أطعمة تحفظ رطوبة الجسم وتمنع العطش على مائدة الافطار في رمضانوكالات شهر رمضان هو شهر فضيل ومميز عن باقي الشهور ، ونحن جميعا نفرح فيه برؤية الأقارب ، والأصدقاء القدامى والزملاء على وجبات الفطور والسحور . وفي هذا الشهر سوف تكون فترة الصيام طويلة جدا , لذلك يجب تناول أطعمة تساعدك على البقاء في رطوبة للجسم خلال فترة الصوم وتجنب الجفاف , وفي هذه المقالة […]
-
الغاية من وجود الأقواس بصومعة المسجدأوضح مؤلف كتاب تاريخ العمارة الاسلامية والفنون التطبيقية بالمغرب الأقصى، أن الغاية من وجود الأقواس بالمئذنة لم تكن جمالية فحسب بل كانت لها دلالة هامة للمصليين حيث كانت هناك مآذن تحتوي على قوسين وثلاثة وأربعة وخمسة وست أقواس فما فوق ولكل واحدة رمزية ومدلول خاص . المئذنة ذات قوسين تدل على أن هذا المسجد موجود […]
-
داعش: خروج النساء في نهار رمضان يبطل صوم الرجالأغرب خمس فتاوى رمضانية أصدرها تنظيم “داعش” الإرهابي. وتعلقت الفتوى الأولى، “بضرورة إفطار أعضاء التنظيم أثناء المعارك بزعم أن الصيام يرهق الجسد، وبالتالي يشجع الصائم على الخمول والاستسلام للتعب، ما يترتّب عليه التقاعس عن مواصلة المعارك بحسب معتقداتهم”. وتضمنت الثانية، “منع خروج النساء في نهار رمضان لئلا يؤدي خروجهن إلى فتنة المسلمين، ومَن ترغب في […]
-