أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة في الصباح، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة، يمكن أن تقي من الإصابة بالسرطان. وقال علماء إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في وقت مبكر يوميا، يعزز ساعة الجسم، ما يساعد على قمع المرض. ووجدت دراسة أجريت على 2800 مشارك في إسبانيا، أن أولئك الذين كانوا نشيطين بدنيا بين الساعة […]

رغم أن فيتامين “د” قابل للذوبان في الدهون، ويلعب العديد من الأدوار الحيوية في جسد الإنسان، إلا أنه أصبح في واجهة الأخبار الصحية في الآونة الأخيرة بعدما أظهرت دراسات حديثة دوره الكبير في مكافحة فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19”. ويقول موقع “هيلث لاين “الصحي إن فيتامين “د” مهم للغاية بالنسبة اتقوية الجهاز المناعي، الذي يتصدى للفيروس […]

أعلنت السعودية، اليوم الأحد، السماح للمواطنين والمقيمين داخل المملكة بأداء الصلاة في المسجد الحرام بمكة وذلك للمرة الأولى خلال 7 أشهر. ويأتي ذلك مع بدء السلطات السعودية تنفيذ المرحلة الثانية من العودة التدريجية لأداء العمرة والزيارة، حيث شرعت في استقبال المعتمرين من المواطنين والمقيمين من داخل المملكة، حسبما أعلنت وكالة الأنباء السعودية (واس). وبحسب الخطة التنفيذية التي […]

يشهد إقليم الرحامنة إنجاز عدد من المشاريع التنموية ذات الوقع المباشر على ساكنة مختلف الجماعات الترابية بالإقليم، حيث خصصت لها كلفة مالية إجمالية تقدر بـ304 ملايين درهم. وهكذا، قام عامل إقليم الرحامنة،  عزيز بوينيان، أمس السبت، مرفوقا بممثلي القطاعات المعنية، بزيارة تفقدية لمشاريع تتعلق بالتزويد بالماء الصالح للشرب والتطهير السائل والترفيه والبيئة وتشجيع التمدرس. واستهل […]

استنكرت الكونفظرالية الديموقراطية للشغل تعطيل وزارة التربية الوطنية للحوار واستفرادها بتدبير القطاع في ظرف صعب وخاص، مجددة رفضها الشديد للاقتطاعات الغير القانونية من أجور المضربات والمضربين. وطالبت بالإسراع بالإفراج عن كل المراسيم المحتجزة، والتي التزمت الوزارة بإخراجها، وعن تسوية الترقيات في الدرجة والرتبة، والعمل بكل جدية ومسؤولية لإخراج نظام أساسي عادل ومنصف ومحفز، يضمن حل […]

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الأحد، تشكل سحب منخفضة خلال الصباح و الليل غرب الواجهة المتوسطية وفوق السواحل الشمالية و الوسطى مع كتل ضبابية وأمطار جد خفيفة محليا. أما بجل جهات المملكة، فسيظل الطقس مستقرا مع سماء قليلة السحب إلى صافية على العموم مع ارتفاع قليل في درجات الحرارة. وستهب الرياح معتدلة القوة […]

فاس: رضا حمد الله لم تخفي فعاليات غضبها من تجريد أستاذ جامعي بجامعة المولى إسماعيل بمكناس، من مهمة إلقاء المحاضرات بسبب تسجيل مباشر نشره في صفحته الفيسبوكية، متمنية إلغاء القرار الذي اعتبرته يضرب في العمق مكتسبات حرية التعبير والرأي. القرار والصحة التي أثارها، جاء بعد نشر عبد الكبير العلوي السوسي أستاذ القانون بكلية الحقوق بمكناس، […]

امتد جنون التسوق في مواجهة فيروس كورونا إلى المستوى الحكومي حيث بدأت البلدان في تخزين الطعام وسط مخاوف من أن تأثير الوباء على سلاسل التوريد العالمية قد يتسبب في ارتفاع الأسعار. يبدو أن الدول التي تعتمد على الواردات الغذائية هي الأكثر قلقًا بشأن نقص السلع الزراعية حيث يستمر عدد الإصابات بفيروس كورونا في الارتفاع. على […]

أعلنت وزارة التربية الوطنية والتكوين المهني والتعليم العالي والبحث العلمي، مساء أمس الجمعة، عن تنظيم مباريات لتوظيف الأساتذة أطر الأكاديميات استعدادا للدخول التربوي2021/2020. وأوضحت وزارة التربية أن الأكاديميات الجهوية للتربية والتكوين ستنظم مباريات التوظيف، مضيفة أن أطر الأكاديميات سيخضعون للتكوين، وأن المباراة ستنظم خلال شهر نونبر المقبل، فيما يتوجب على الراغبين في المشاركة في هذه […]

التحق، رسميا المهاجم المغربي وليد أزارو القادم من الأهلي المصري، بنادي الاتفاق السعودي، لمدة موسمين خلال موسم الانتقالات الحالي. وفي هذا السياق، أعلن نادي الاتفاق السعودي لكرة القدم، أنه تعاقد مع اللاعب المغربي وليد ازارو. ونشر الحساب الرسمي لنادي الاتفاق على موقع “تويتر” جاء فيها: “وليد أزارو اتفاقي حتى 2022”. وخاض أزارو مع الفريق السعودي […]