منوعات
-
ساعات نومك تعني أكثر مما تعتقد بشأن صحتكلاحظ الباحثون وجود علاقة واضحة بين مدة نوم الشخص وعدد من المؤشرات الحيوية المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني. ويقول سولفي إلمستول، أحد الباحثين المشاركين في الدراسة: “مع زيادة المعرفة بالآليات الفعلية لتطور المرض، تزداد احتمالات العلاج الأكثر تحديدا واستهدافا”. وتظهر الأبحاث السابقة أن قلة النوم تؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة […]
-
دراسة جديدة تكشف عن علامة في العين قد تكون عارضا مبكرا لخطر الإصابة بألزهايمرأصبح مرض ألزهايمر مصدر قلق كبير للصحة العامة، حيث أدت شيخوخة السكان إلى ارتفاع معدلات هذه الحالة. ودفع هذا إلى بذل جهود عالمية للوقاية من المرض، لكن لم يتم العثور على علاج حتى الآن. ومع ذلك، يعمل الباحثون جاهدين على تحديد العلامات المبكرة للمرض بما يعزز إدارة الأعراض وتخفيف حدتها. وتشمل الأعراض المبكرة للمرض التنكسي […]
-
ستة عناصر غذائية لو افتقدها جسمك ستشعر بالإرهاق!الإصابة بالإجهاد أو الشعور بالتعب له أسباب عديدة، ولكن يرى بعض المتخصصين أن نقص الغذاء يظل المسبب الأكثر شيوعا. فعدم حصول جسم الإنسان على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن يؤثر بالسلب على عمليات التمثيل الغذائي ونقل الأكسجين لأعضاء الجسم ووظائف الجهاز العصبي، وهو ما يؤدي بدوره للشعور بالإرهاق أو النعاس، وفقا لنتائج دراسة منشورة على […]
-
إذا حرمت نفسك من النوم الكافي.. 8 أعراض خطيرة ستواجههاأهمية للنوم للإنسان كبيرة جدا، وتتجاوز موضوع النشاط والتركيز خلال اليوم، وهو ما أكدته مصادر طبية كشفت 8 نتائج خطيرة لمن يحرمون أنفسهم من النوم الكافي. الحوادث وفقا لموقع “30 ثانية”، فإن الدراسات أشارت إلى أن النوم لأقل من 4 ساعات يوميا، يجعل الشخص عرضة للحوادث المرورية 15 مرة أكثر من الشخص الطبيعي. ضبابية الذهن […]
-
صدمة الشعور المفاجئ بتقدم العمر.. كيف نتغلب عليها؟يخشى البعض من بلوغ سن الشيخوخة، فغالبا ما يرتبط التقدم بالعمر بكثرة الأمراض، فضلا عن حدوث تغير واضح في الشكل، كظهور الشيب والتجاعيد في الوجه. فما العمل؟ وكيف يمكن أن نقنع أنفسنا بأننا كبرنا دون أن نصاب بالقلق؟ يراود البعض الشعور بأنه أصبح عجوزا أو أنه بات على أعتاب هذه المرحلة. قد يكون الأمر مخيفا […]
-
ما كمية السكر التي يمكن تناولها في اليوم بشكل صحي؟أعلنت الدكتورة آلا بوغوجيفا، البروفيسورة في مركز البحوث الفدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية، أن كمية السكر التي يوصى بتناولها في اليوم يجب ألا تزيد عن 50 غراما. وتشير البروفيسورة موضحة، إلى أن المقصود بكمية السكر التي يوصى بتناولها في اليوم تشمل السكر المضاف إلى المنتجات الغذائية خلال عملية الإنتاج – السكروز والفركتوز والغلوكوز والنشاء والعسل. وتقول، […]
-
مديرية الارصاد تتوقع نزول قطرات مطرية اليومتتوقع مديرية الارصاد الجوية، اليوم الاحد، ان تعرف بعض المناطق نزول قطرات مطرية ورعد. واوضحت المديرية العامة للأرصاد الجوية، أن بعض المناطق من المملكة ستشهد سحبا منخفضة مع كتل ضبابية بالسواحل والسهول الشمالية والوسطى. واضافت انه يتظهر سحبا غير مستقرة بمرتفعات الأطلس والريف مع إمكانية نزول قطرات مطرية ورعد، فضلا عن سماء صافية إلى قليلة […]
-
أشهر أكلة لحوم البشر لا يزال يسير حراً في الشوارع !يُعتبر الياباني إسي ساجاوا واحداً من بين أشهر أكلة لحوم البشر في هذا العصر، ليس لأنه التهم صديقته الهولندية سنة 1981 في باريس بل لأنه لم يبدِ أي ندم على فعلته هذه رغم أنه لا يزال يسير حراً في الشوارع حتى يومنا هذا. ووفقاً لما ذكره موقع All that’s interesting فقد بدأ شغف هونشو بأكل […]
-
اكتشاف علاج جديد وفعال للوباءوافقت السلطات الصحية في بريطانيا على علاج جديد لمواجهة الوباء. يستخدم العلاج زوجا من الأجسام المضادة المصنوعة في المختبر. وقالت الهيئة التنظيمية إن عقار رونابريف ثبت أنه يمنع العدوى ويقلل الحاجة إلى العلاج في المستشفى، واشتهر باستخدامه كجزء من مجموعة الأدوية التجريبية التي أعطيت للرئيس الأمريكي دونالد ترامب في العام الماضي. لكنه مكلف للغاية ومن […]
-
رجل “الطوابير”..يكسب 1000 دولار في الأسبوع بالوقوف في الطابورروبرت صامويل من “نيويورك” وظيفته الوحيدة الوقوف في الطوابير وحجز دور لمن لا يريد الإنتظار والوقوف.. ويجني في الاسبوع ما يزيد عن 1000$ ، كما قام بتأسيس شركتة الخاصة التي عين فيها أشخاص يقفوا بدلاً منك في الطابور.. بدأ الأمر معه مصادفة حينما قام ببيع دوره مرتين أمام أحد المتاجر عشية إطلاق هاتف أيفون الإصدار […]
-