• 3 عوامل حاسمة للحفاظ على سلامة الدماغ وتأخير شيخوخته
    الكاتب : وكالات | 14 أكتوبر 2022 08:00

    تعمل حوالي 100 مليار خلية عصبية معا للحفاظ على قوة وسلامة العقل البشري خلال حياة الإنسان. لكن الدماغ يعاني من آثار التقدم بالعمر والتي تتمثل في نسيان المواعيد والإجهاد العقلي وغيره من الأمور. وأظهرت دراسة حديثة نشرها هيرموندور سيغموندسون الأستاذ في قسم علم النفس بالجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا أن ممارسة “التمارين العقلية” من شأنها الحفاظ […]

  • دراسة تكشف ما تسببه الوحدة والتعاسة لجسم الإنسان
    الكاتب : وكالات | 13 أكتوبر 2022 08:00

    كشفت دراسة حديثة أن الشعور بالوحدة والتعاسة يضر بالصحة أكثر من التدخين، حيث يمكن للعواطف السلبية أن تُسرع الساعات البيولوجية في الجسم أكثر من السجائر، وهو ما يعجّل بعلامات ومظاهر الشيخوخة والتقدم في السنّ. ووجد باحثون في جامعة ستانفورد بولاية كاليفورنيا الأمريكية بالتعاون مع جامعة هونغ كونغ الصينية، أن الشعور بالوحدة والتعاسة واليأس يضيف ما […]

  • تسونامي يعصف بحسابات المشاهير على الفيسبوك
    الكاتب : وكالات | 12 أكتوبر 2022 01:00

    تسونامي يعصف بحسابات المشاهير على الفيسبوك

  • ما يجب عمله لتقوية منظومة المناعة؟
    الكاتب : وكالات | 12 أكتوبر 2022 08:00

    المناعة، هي منظومة حماية الجسم من العدوى المرضية. فهل يمكن تعزيزها وكيف ذلك؟ يشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف، في برنامج تلفزيوني بشأن كيفية تعزيز منظومة المناعة، إلى أنه يجب تعزيز منظومة مناعة الجسم في الوقت المناسب، فنحن الآن في موسم أمراض البرد وجائحة الفيروس التاجي المستجد والإنفلونزا، وهذه معظمها أمراض موسمية، ولا يوجد مستحضر طبي أو […]

  • فوربيس: 200 مليار من ثروة أخنوش تبخرت في 7 أشهر
    الكاتب : وكالات | 11 أكتوبر 2022 10:18

    فوربيس: 200 مليار من ثروة أخنوش تبخرت في 7 أشهر

  • خمس علامات بسيطة غالبا ما نتجاهلها قد تشير إلى سوء الصحة العقلية
    الكاتب : وكالات | 11 أكتوبر 2022 08:00

    يمكن لمشكلات الصحة العقلية أن تؤثر على حياتنا بشكل كبير، حتى أن بعض الأنشطة اليومية قد تصبح شبه مستحيلة بالنسبة للكثيرين. ورغم أن هناك مجموعة من الأعراض المنذرة لتدهور الصحة العقلية، إلا أننا قد نتجاهل تلك البسيطة منها ولا ندرك حقيقة تأثيرها. وتشرح أخصائية التغذية جيس هيلارد، من teamwarrior.com، خمس علامات منبهة على أن صحتك […]

  • ما الذي تخبرك به الدهون في مختلف مناطق الجسم عن المخاطر الصحية؟
    الكاتب : وكالات | 09 أكتوبر 2022 08:30

    من المعروف أن الدهون الزائدة في الجسم سيئة لصحتنا العامة. لكن دراسة جديدة تشير إلى أن موقع الدهون، وليس كميتها، هو ما يجب الانتباه إليه. والدهون تحت الجلد هي الدهون “الأكثر أمانا” التي تكون تحت الجلد ويسهل التخلص منها، بينما الدهون الحشوية هي دهون الجسم “الخطرة” أو “السامة” المخزنة في أعماق الجسم، والتي تؤثر على […]

  • بسبب تطبيقات مفخخة..حذف مليون حساب على الفيسبوك
    الكاتب : وكالات | 08 أكتوبر 2022 04:00

    بسبب تطبيقات مفخخة..حذف مليون حساب على الفيسبوك

  • سكن الفقراء بالمغرب يرتفع إلى 30 مليون
    الكاتب : وكالات | 08 أكتوبر 2022 01:00

    سكن الفقراء بالمغرب يرتفع إلى 30 مليون

  • تغيرات متسارعة.. هذا ما يحدث لجسمك بعد تدخين آخر سيجارة
    الكاتب : وكالات | 08 أكتوبر 2022 08:00

    يتسبب التدخين في الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة وغيرها من الآثار السلبية على الجسم، لكن الإقلاع عنه سيعطي فرصة لجسمك ليجدد نفسه، فما هي الفترة الزمنية التي يستغرقها ليتخلص من كل آثار التدخين؟ إطفاء السيجارة والإقلاع عن التدخين اليوم قبل الغد، هذا هو الشعار الذي نسمعه في كل مكان، لكن كم يستغرق […]

+ المزيد من