توصلت دراسة صادمة إلى أن الشعور بالوحدة والتعاسة يضران بالصحة أكثر من التدخين. ووجد الباحثون أن العواطف تسرّع الساعات البيولوجية للناس أكثر من السجائر. وكشفت النتائج أن الشعور بالوحدة والتعاسة واليأس يضيف ما يصل إلى سنة وثمانية أشهر إلى عمر الشخص، أي ما يزيد بخمسة أشهر عن التدخين. وأظهرت الأبحاث أن الضرر الذي يلحق بالساعة […]

خلصت دراسة حديثة إلى أن “الأحلام السيئة أو الكوابيس” يمكن أن تكشف عن كمية مدهشة من المعلومات عن صحة الدماغ. ووفق موقع “ساينس أليرت”، فإن الدراسة اعتمدت على بيانات كبيرة للصحة والشيخوخة، وشمل ذلك أكثر من 600 شخص تتراوح أعمارهم بين 35 و 64 عاما، و 2600 شخص تتراوح أعمارهم بين 79 عاما وما فوق. […]

قد يبدو الدخول إلى غرفة لإطلاق صرخة جيدة طريقة مفيدة للتخلص من التوتر، لكن الخبراء يقولون إن هناك القليل من الأدلة على أن هذا النهج يوفر فوائد طويلة الأجل للصحة العقلية. ابتكر عالم النفس آرثر جانوف علاج الصراخ البدائي (PST) في أواخر الستينيات، ويستند إلى فكرة أن صدمات الطفولة المكبوتة هي أصل العصاب” وهو اضطراب […]

الطريقة التي تخدع بها مواقع الدردشة الجنسية روّادها من الرجال

الصراخ لا يعالج المشكلات النفسية

ذكرت دراسة جديدة أن الأطفال يصبحون أكثر عرضة للإصابة بمرض الربو إذا تعرض آباؤهم لدخان التبغ (التدخين السلبي) في فترة نموهم، كما يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بأمراض الرئة الشائعة إذا كان الوالد مدخناً. النتائج ذُكرت في المجلة الأوروبية للجهاز التنفسي، ونشرتها صحيفة الغارديان البريطانية، التي أبرزت أن الباحثين قدموا أدلة جديدة على احتمال وجود […]

توصل علماء من جامعة سيدني وجنوب الدنمارك إلى عدد الخطوات التي يجب قطعها يوميا لتحسين صحة الإنسان ومكافحة أعراض الشيخوخة. ووجد العلماء أن 10 آلاف خطوة في اليوم بالفعل وسيلة مهمة للوصول إلى نتائج صحية مرضية، علما أن مدى السرعة التي نمشي بها يمكن أن يكون بالأهمية ذاتها. ودرس العلماء خلال بحثهم 78500 شخص بالغ، […]

يشعر الإنسان بهدوء وسكينة كبيرة عند التواجد في مناطق خضراء، وبحسب الدراسات يمكن الشعور في هذه اللحظات أن كل المشاكل قابلة للإدراة والحل بمجرد وضع الشخص يديه في التربة. ووفقا لجمعية العقل الخيرية للصحة العقلية، يقول أكثر من 7 ملايين بريطاني إنه منذ الوباء استفادت صحتهم العقلية من ممارسة البستنة، بينما يقول ثلثاهم تقريبا إن […]

المغرب ينضم لنادي منتجي السيارات الكهربائية

أعلنت هيئة النقل بلندن أنها تستعد لاستقبال ما يقرب من مليون شخص يزورون العاصمة البريطانية، اليوم الاثنين، لحضور الجنازة الرسمية للملكة إليزابيث الثانية. وقال رئيس هيئة النقل بلندن آندي بيفورد، في تصريح صحفي اليوم الأحد، إن العاصمة شهدت توافد أعداد هائلة من الركاب منذ وفاة الملكة إليزابيث الثانية في 8 شتنبر الجاري، موضحا أن الطلب […]