منوعات
-
كيف تبرد في الطقس الحار عندما تشعر بارتفاع درجة حرارة جسمك؟ترتبط درجات الحرارة المرتفعة بمشاكل الجهاز التنفسي والمتلازمات المرتبطة بالحرارة، والتي يمكن أن تكون مميتة بشكل خاص للأطفال الصغار وكبار السن. ويمكن لتوخي الحذر بشأن علامات ضربة الشمس وفهم كيفية منعها أن ينقذ الحياة حيث تستمر درجات الحرارة في الارتفاع هذا الصيف. يبدأ ارتفاع درجة الحرارة بالتشنجات الحرارية والتعب والجفاف تقول مؤسسة “مايو كلينك” إن […]
-
فى فصل الصيف.. 5 عادات صحية يجب اتباعها لحماية العينيعاني البعض من ضعف النظر نتيجة لاتباع نمط حياة غير صحي، وبشكل مضاعف في حالة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خاصة في فصل الصيف، ما يؤثر سلبًا على سلامة الرؤية، ويصيب العين بمشكلات صحية، من الممكن أن تقلل من قوة الإبصار، وفقًا لموقع «WebMD» نقدم مجموعة من النصائح لتقوية النظر، والحفاظ عليه. 1- اتباع نظام […]
-
دراسة: الأجسام المضادة لدى المتعافين من كورونا فعالة ضد مختلف السلالات المتحورةكشفت دراسة يابانية أن غالبية الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كورونا أثناء أو بعد ربيع عام 2020 لديهم أجسام مضادة ضد مختلف السلالات المتحورة من الفيروس بما فيها سلالة “دلتا”. وأوضحت نتائج أعلنها فريق بحثي في جامعة كوبي اليابانية, حسبما أوردت صحيفة (ماينيتشي) اليابانية اليوم الجمعة – أنه ي عتقد بأن العديد من متعافي كورونا أصيبوا […]
-
سواءً في المسبح أو على الشاطئ.. خطوات لتبقى بأمان في الماء هذا الصيفسواءً كنت تسبح ببركة في الفناء الخلفي لمنزلك، أو تطفو في المحيط، فإن البقاء آمناً عند التواجد بالماء هو أمر بالغ الأهمية، وفقاً للمؤلفة الرئيسية لبيان سياسة الوقاية من الغرق في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، الدكتورة سارة ديني. ورغم أن الأشخاص من جميع الأعمار يتعرضون لخطر الغرق، إلا أن الأطفال يتعرضون للخطر بشكل خاص، بحسب ما ذكرته ديني، […]
-
كيف يمكن أن تحافظ على برودة جسمك دون استخدام مكيف الهواء؟إذا كنت من بين أكثر من 20 مليون شخص يعانون من موجة الحرارة الشمالية الغربية، فقد تتساءل عن كيفية الحفاظ على برودة جسمك، خاصة إذا لم يكن لديك مكيف هواء، أو لا ترغب في تشغيله باستمرار. وأبلغت المدن الأمريكية وكندا عن أعلى درجات الحرارة فيها، ولا يزال بعضها يرتفع فوق 105 درجات فهرنهايت. وإذا كنت […]
-
هكذا نتجنب أمراض الصيف الخطيرةيصاحب فصل الصيف بعض الأمراض، بفعل الحرارة والرطوبة. ولتجنّب الإصابة بهذه الأمراض الصيفية، وطرق الوقاية منها. “هناك بعض التصرفات التي نراها جداً عادية، لكنها قد تجلب لنا الأمراض في فصل الصيف، منها الدخول من الجو الحارّ إلى الجو البارد؛ بفعل التكييف والعكس، وهذا مضرٌّ جداً لجسم الإنسان، لذا علينا أن نُحسن التصرف بالتعامل مع درجات […]
-
هل تعاني من “إدمان الهاتف”؟.. إليك 12 طريقة لمواجهة ذلكأصبحت الهواتف الذكية ضرورية، ولكن التعلّق بكل ما تقدمه من تطبيقات منصات التواصل الاجتماعي، والبث المباشر، والألعاب الرقمية والمزيد، قد يسبب مشكلة. وبسبب عدم كفاية البحث، فإن إدمان الهاتف لا يعد في الواقع تشخيصًا رسميًا مقبولًا طبيًا. ومع ذلك، هناك معايير استخدمها الخبراء لوصف السلوكيات والمشاعر والأفكار التي تشير إلى عدم التحكم في استخدام الهاتف. وتشمل هذه المعايير […]
-
كيف تواجه ارتفاع درجات الحرارة وتحمي نفسك من ضربة الشمس؟مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد رغبة المرء بقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق والاستمتاع بأشعة الشمس. ولكن كيف يمكننا حماية أنفسنا بشكل موثوق للوقاية من آثار أشعة الشمس؟ نشر موقع Tidningen Hälsa مجموعة من النصائح حول كيفية الاستعداد الطبيعي للشمس واتباع خطوات بسيطة للوقاية من بعض الآثار الضارة التي يمكن أن […]
-
لماذا يتعرق بعض المواطنين كثيرا وهل هو مؤشر على مشكلة صحية؟يعتبر التعرق أمرا طبيعيا، فنحن جميعا نتعرق بطرق مختلفة وفي أماكن مختلفة، لكن في بعض الأحيان، قد يكون التعرق المفرط أو التعرق غير الكافي مشكلة. ووفقا صحيفة “اكبريس”البريطانية، فإن استشاري الأمراض الجلدية في “عيادات ستراتوم” في لندن، آدم فريدمان قال: “نتعرق لأن نظامنا العصبي اللاإرادي الذي ينظم العمليات الجسدية الرئيسية يرسل رسائل إلى الغدد العرقية […]
-
فريق طبي مغربي يجري أول عملية لاستئصال الغدة الدرقية عبر الفم وبدون ندوبأجرى فريق الدكتور محمد أمين علوان، الأخصائي في أمراض الأنف والأذن والحنجرة بمصحة المدينة الخضراء التابعة لمجموعة ELSAN، يوم 23 يونيو الماضي أول عملية جراحية لاستئصال الغدة الدرقية بدون ندوب، وهي أول عملية جراحية من نوعها في المغرب وأفريقيا. الحالة التي خضعت لهذه العملية الجراحية، وهي سيدة تبلغ من ا لعمر 30 سنة، هي الحالة […]
-