-
معيقات التقدم و التطور!معيقات التقدم و التطور!
-
سبع عادات صحية لنمط الحياة تقلل من خطر إصابة مرضى السكري بالخرفأظهرت دراسة جديدة أن الجمع بين سبع عادات صحية لنمط الحياة كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لدى المصابين بداء السكري من النوع الثاني. وقال مؤلف الدراسة يينغلي لو، الحاصل على الدكتوراه من كلية الطب في جامعة شانغهاي جياو تونغ، يعد مرض السكري من النوع الثاني وباء عالميا يصيب واحدا من كل 10 بالغين، ومن […]
-
يوم الحشر الرقمي…كشف جميع المراسلات والصور والملفات المخزنة في الهواتف والحواسيبيوم الحشر الرقمي…كشف جميع المراسلات والصور والملفات المخزنة في الهواتف والحواسيب
-
لماذا يصعب على الإنسان استيعاب المعلومات الجديدة؟أعلنت الدكتورة إيرينا خفينغيا، أخصائية الطب العصبي النفساني، أن هناك عوامل تؤثر في قدرة الإنسان على التعلم، أي استيعاب وتذكر المعلومات الجديدة. وتشير الأخصائية في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”، إلى أن الوظائف المعرفية للدماغ بما فيها الذاكرة واستيعاب المعلومات الجديدة، يمكن أن تنخفض لأسباب عديدة، وبصورة خاصة بسبب الإجهاد. وتقول، “إذا توقف الشخص عن استيعاب […]
-
دراسة.. أخذ راحة قصيرة يعطيك الطاقة ويفيد صحتكأظهرت دراسة جديدة أن أخذ فترات راحة قصيرة لبضع ثوان أو دقائق على مدار اليوم يعطي المرء المزيد من الطاقة ويحسّن صحته العامة. وتعني “فترات الراحة القصيرة” الاستراحة فترة صغيرة، بداية من بضع ثوان وحتى 10 دقائق، إذ إنها يمكن أن تقلل إجهاد المرء وتعزز مستويات الطاقة لديه، حسب ما تقوله باتريشيا ألبوليسكو وفريقها من […]
-
شركة كندية تستحوذ على أكبر منجم للفضة والنحاس بالمغربشركة كندية تستحوذ على أكبر منجم للفضة والنحاس بالمغرب
-
إليك ما تفعله مشاهدة التلفاز بشكل مفرط لعقلك وجسمكمن الاستمتاع بمشاهدة المسلسلات قبل النوم، إلى تناول الطعام أمام التلفاز على الأريكة، تحول هذا النمط إلى أسلوب حياة بالنسبة إلى الكثيرين دون الانتباه لآثاره السلبية. ولسوء الحظ، فإن وسيلة الترفيه عن النفس الميسورة هذه، يمكن أن تحدث ضررا في الصحة العامة للفرد. ويكشف الخبراء ما الذي يمكن أن تسببه عادات مشاهدة التلفاز لساعات طويلة […]
-
دراسة.. لصحة عقلية أفضل ابتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي ومارس الرياضةأظهرت دراسة أجراها فريق من مركز أبحاث وعلاج الصحة العقلية في Ruhr-Universität Bochum أن استبدال استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بالنشاط البدني يحسن الصحة العقلية. شعر المشاركون الذين اتبعوا هذه النصيحة لمدة أسبوعين بأنهم أكثر سعادة ورضا وأقل توترا بسبب جائحة COVID-19 وأقل اكتئابا من المجموعة الضابطة، واستمرت هذه الآثار حتى بعد ستة أشهر من انتهاء […]
-
غلي الماء أكثر من مرة يجعله ساما..وهذا هو التفسير !غلي الماء أكثر من مرة يجعله ساما..وهذا هو التفسير !
-
فصيلة الدم هذه تزيد خطر السكتة الدماغية.. وفصيلة أخرى تقللهاوجد الباحثون أن أولئك الذين لديهم فصيلة الدم إيه A لديهم مخاطر أعلى بنسبة 16% للإصابة بسكتة دماغية مبكرة مقارنة بالأشخاص الذين لديهم فصائل دم أخرى. وأن أولئك الذين لديهم فصيلة الدم أو O فكان لديهم خطر أقل بنسبة 12% للإصابة بسكتة دماغية مقارنة بالأشخاص الذين لديهم أنواع دم أخرى. توصلت دراسة جديدة إلى أن […]
-