منوعات
-
ماذا يحدث لو تعطل الإنترنت ليوم واحد؟ماذا يحدث لو تعطل الإنترنت ليوم واحد؟
-
دراسة: الفقراء يعيشون حياة أقصردراسة: الفقراء يعيشون حياة أقصر
-
التواصل مع الطبيعة أفضل طريقة للوصول الى السعادةالتواصل مع الطبيعة أفضل طريقة للوصول الى السعادة
-
خبراء الصحة: مشاركة الأكواب وزجاجات المياه مع مريض لا ينقل فيروس البرد الشائعخبراء الصحة: مشاركة الأكواب وزجاجات المياه مع مريض لا ينقل فيروس البرد الشائع
-
دراسة جديدة.. كم دقيقة ينبغي أن تمشي لتعزز قوة دماغك؟أظهرت دراسات علم الأعصاب أن 20 دقيقة فقط من المشي يمكن أن تعزز قدرة الدماغ على استيعاب المعلومات الجديدة والاحتفاظ بها. وأوضح العلماء أنه يمكن رؤية هذه التأثيرات الإيجابية في مناطق الدماغ المشاركة في اتخاذ القرارات وإدارة التوتر وتخطيط السلوك. وبهذا الصدد، أعاد تيم كاردين، مستخدم X وأحد مؤسسي موقع Thoughtleadr، نشر صور لما يحدث […]
-
اذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت ضحية لقاح كورونااذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت ضحية لقاح كورونا
-
السجائر الإلكترونية.. تأثيرات خطيرة على صحة المراهقينتوصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية خلال فترة المراهقة قد يزيد من احتمالية التعرض للمعادن الثقيلة، ويمن أن يؤثر سلبًا على نمو الدماغ والأعضاء. وبحسب ما نشر موقع “التايمز” البريطاني فقد كشفت مجلة التبغ التابعة لمجموعة “بي إم جي” بالمملكة المتحدة أن واحدا من كل 10 مراهقين تتراوح أعمارهم بين 11 إلى 15 […]
-
التوتر يشل الحياة.. وصفة علماء النفس للخروج من الدوامةيشكل التوتر والقلق وضغط الحياة كابوساً يطارد الكثير من الناس، فيما ينشغل الكثيرون في البحث عن طريقة للتخلص من هذا الكابوس، الذي يؤثر على حياتهم اليومية. وقال تقرير نشره موقع “بي سايكولوجي توداي” المتخصص بالأخبار الطبية، إن “القلق والتوتر يعيق قدرتنا على عيش حياتنا والوفاء بالتزاماتنا ومسؤولياتنا اليومية بنجاح، والأسوأ من ذلك أنه يخرجنا من […]
-
كيف نتعامل مع الضغوطات النفسية التي تظهر في فترة الامتحانات؟يعاني العديد من طلاب المدارس والجامعات من القلق والضغط النفسي مع اقتراب فترة الامتحانات، فما هي الوسائل التي يجب اتباعها لتقليل الأعراض إن وجدت؟. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي والعالم في مجال علم النفس السريري، سيرغي ماريتونوف، في حوار له أن عدد من الطلاب خلال هذه الفترة تظهر عليهم أعراض القلق والتوتر والإرهاق النفسي والجسدي، […]
-
معمر: الحليب والأكل الجيد سر العمر الطويلمعمر: الحليب والأكل الجيد سر العمر الطويل
-