منوعات
-
ماذا يريد إيلون ماسك من تويتر؟في ظل الحديث عن لجوء مالكي تويتر لـ “تكتيك حبة السم” لتفادي عملية “استحواذ عدائي” يخطط لها إيلون_ماسك، ترى ما معنى هذا التكتيك؟ تكتيك “حبة السم” تكتيك دفاعي يتبّعه أعضاء مجلس إدارة شركة ما للتصدي لعمليات الاستيلاء (الاستحواذ غير الودي) التي تتعرض لها شركتهم من طرف شركات أخرى أكبر حجماً وأكثر تنافسية. نشأ مصطلح “حبة […]
-
كيف تستغل شهر رمضان للإقلاع عن التدخين؟صيام شهر رمضان فرصة رائعة لا تُعوض للإقلاع عن التدخين،ونرصد إليكم أهم النصائح التي تساعدك عن التوقف والإقلاع عن التدخين نهائيا في رمضان يعتبر شهر رمضان فرصة لا مثيل لها للإقلاع عن التدخين، فهي عادة سيئة تصيب الجسم بالكثير من الأمراض، ومنها أمراض الرئة التي قد تصل حدتها إلى سرطان الرئة. ويعد الإقلاع عن التدخين […]
-
من يكون طارق بن زياد الحقيقي؟لا شك أن الإنسان السوي العاقل حين يفحص المصادر الإسلامية التي تناولت موضوع الأندلس.. سيجد اختلالات رهيبة.. ليس فقط في مدى توافقها مع بعضها البعض أو كمية النزاهة التي التزم بها المؤلفون.. بل يصل الأمر إلى أن هذه الروايات تترفع عن الواقع لكي تلج عالما ميتافيزيقيا خياليا.. يقوم فيه القادة قبل خوض الحرب بإلقاء خُطب […]
-
كيف تمارس الرياضة خلال رمضان دون مضاعفات صحية؟هل توجد مخاطر على الإنسان إذا مارس الرياضة أثناء الصيام؟ سؤال قديم يتجدد كل عام في شهر رمضان المبارك، ونجيب عليه من خلال رأي طبيب ومدرب لياقة بدنية وأحدث الأبحاث العلمية. قال استشاري الطب الرياضي وإصابات الملاعب الدكتور أسامة عبد الرشيد إن ممارسة الرياضة بشكل عام خلال شهر رمضان أو غيره ليس لها أي مخاطر […]
-
أطول عائلة في العالمحطمت عائلة من العمالقة من مدينة دولوث في ولاية مناسوتا الأميركية لقب غينيس للأرقام القياسية لأطول عائلة في العالم. وبلغ معدل طول أفرادها 203.29 سم (أي ما يعادل 6 أقدام و8.03 إنش). وبلغ طول أفراد عائلة “تراب” الأمريكية: كريستين تراب، الأم: 191.2 سم. سكوت تراب، الأب: 202.7 سم سافانا تراب، ابنة: 203.6 سم. مولي ستيد، […]
-
هذا ما يحدث للصائم إذا شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطارماذا يحدث للصائم إذا شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار بسرعة؟ وما معدل شرب الماء الأقصى في الساعة الواحدة؟ وما التسمم المائي؟ الإجابات وأكثر في هذا التقرير. ماذا يحدث للصائم إذا شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار بسرعة؟ شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار مرة واحدة -6 أكواب مثلا؛ أي لتر ونصف […]
-
دراسة: وجود هدف طموح في حياة المرء يقلل من خطر الإصابة بالخرفأظهرت دراسة جديدة أن الشعور بالهدف أو المعنى في الحياة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف، وقد يكون مفيدا للتعافي من الإجهاد وتقليل الالتهابات في الدماغ. وراجع الباحثون أدلة من ثماني أوراق منشورة مسبقا تضمنت بيانات من 62،250 لكبار السن عبر ثلاث قارات، ووجدوا أن هدفا أو معنى أعلى في الحياة كان “مرتبطا بشكل […]
-
7 عادات خاطئة تقلل من العُمر الافتراضي للسيارةالعديد من العادات التي يرتكبها سائقي السيارات ولا يكون لديهم أدنى علم بأنها عادات خاطئة ولا يجب فعلها، وهذا ما ستتفاجئ منه لأن معظم تلك العادات نراها دائماً في حياتنا اليومية، وتذكر أن الدليل على قيادتك باحترافية هو إبقاءك أنت ومن معك دوماً في أمان وأيضاً الحفاظ على السيارة لأطول فترة ممكنة دون إجهادها بالعديد […]
-
لترطيب وتنشيط الجسم.. هذا أفضل سحور في رمضانلا اختلاف على أهمية وجبة السحور، حتي يتسنى للصائم مواصلة صيامه بنشاط وحيوية في اليوم التالي. إلا أن الاختلاف يكون على نوعية الأطعمة التي يتم تناولها في هذه الوجبة. فبعض الأطعمة قد تصيب الصائم بالعطش بحرقة المعدة أو بالخمول. إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا خلاف عليها، بحسب خبراء التغذية، في فوائدها الصحية. والشوفان […]
-
5 تمارين رياضية يمكن ممارستها أثناء الصيام بأمان.. تعرف عليهاعلى الرغم من تقليل تناول الطعام أثناء الصيام، تظل ممارسة الرياضة ضرورية. وبحسب ما نشرته النسخة الإنجليزية لموقع TEMPO مقتبسًا عن Healthline، فإن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تؤثر على الكيمياء الحيوية للعضلات والتمثيل الغذائي، بما يسهم في تثبيت مستويات السكر في الدم. إن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تحرق الكربوهيدرات المخزنة أو المعروفة باسم “غلايكوجين”، وبالتالي […]
-