منوعات
-
5 علامات تكشف حالتك الصحية
ذكرت دراسة طبية حديثة أن هناك 4 علامات تظهر على جسم الإنسان تكشف إن كنت تعاني من نقص فيتامين (B9) أم لا، وهو أحد 8 فيتامينات أساسية يستخدمها الجسم لدعم كل شيء من الحمض النووي إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء. فهذا الفيتامين، المعروف أيضا باسم الفولات، يلعب دورا مهما في عدد من وظائف الجسم حيث […]
-
“تيك توك” أكبر تطبيق يتاجر في بيانات مستخدميه
كشفت دراسة حديثة أن تطبيق المقاطع القصيرة “تيك توك” يشارك بيانات المستخدمين مع جهات خارجية أكثر من أي تطبيق اجتماعي آخر. ووجدت الدراسة أن “تيك توك”، المملوكة لشركة “بايتدنس” الصينية العملاقة للتكنولوجيا، تسمح في الغالب لأطراف خارجية بجمع بيانات المستخدم، ولا يعرف أين تذهب هذه البيانات وماذا يحدث لها. كما وجدت الدراسة ذاتها أن موقع […]
-
كيف نتجنب ضعف البصر عند العمل على الكمبيوتر؟
أعلنت الدكتورة ناتاليا فوروشيلوفا، أخصائية طب العيون، أنه لا توجد طرق خارقة لمنع ضرر العيون الناجم عن العمل أمام شاشة الكمبيوتر، ولكن يمكن تقليل هذا الضرر. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه قبل كل شيء يجب أن يكون مكان العمل مريحا مع معدات وإضاءة ملائمة، مشيرة إلى أن أجهزة الكمبيوتر ذات […]
-
ماذا يحدث عند وقوع انفجار نووي؟ وما الذي عليك فعله؟ وأين تختبئ؟
ماذا يحدث عند وقوع انفجار نووي؟ وما الذي عليك فعله؟ وأين تختبئ؟ وكيف تنقذ نفسك في حال استخدام الأسلحة النووية؟ وهل من الخطر تناول اليود كإجراء وقائي من آثار الهجوم النووي؟ الإجابات في هذا التقرير. لجأنا في إعداد هذه المادة إلى مصادر متعددة شملت شريطا مصورا بعنوان “ماذا يحدث لو قصفنا مدينة بالسلاح النووي؟” أنتج […]
-
قد يؤدي الإرهاق إلى تغيير دماغك.. إليك ما يجب عليك القيام به
هل تعاني من الإرهاق؟ وإذا كنت تشعر بانعدام الطاقة بالكامل، وتلاشي إحساسك بالانتماء واحترام الذات، فقد تكون ضحيةً للإرهاق، كما يقول الخبراء. وبعد عامين من العيش مع الإجهاد المتعلّق بجائحة “كوفيد-19″، يمكن أن تشعر بالتعب لأقصى الحدود. وعند البقاء في هذه الحالة لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى تغيّرات في دماغك. وقالت أستاذة علم الأعصاب […]
-
دراسة جديدة تكشف لماذا ينبغي إطفاء الأنوار ليلا أثناء النوم!
وجدت دراسة جديدة نُشرت في Proceedings of the National Academy of Sciences، أن النوم في الظلام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. ووجد الباحثون أن التعرض للإضاءة العلوية أثناء النوم ليلا، مقارنة بالنوم في غرفة مضاءة بشكل خافت، يضر بوظيفة القلب أثناء النوم ويؤثر على مدى استجابة الجسم للأنسولين في صباح اليوم التالي. واقترحوا […]
-
22 عارضا لأمراض قاتلة يجب ألا يتجاهلها المدخنون
يشكّل التدخين أحد أكبر التهديدات الصحية التي يواجهها العالم، حيث يقتل أكثر من 8 ملايين شخص سنويا حول العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. وتشير المنظمة أيضا إلى أن أكثر من 7 ملايين من هذه الوفيات ناتجة عن تعاطي التبغ المباشر في حين أن نحو 1.2 مليون حالة وفاة ناتجة عن تعرض غير المدخنين للتدخين غير […]
-
البروفيسور الذي جعل من المتسولين رجال أعمال
كانت حياة البروفيسور “محمد يونس” منذ البداية مليئة بالنجاحات الأكاديمية المميزة، أستاذ محترم لمادة الاقتصاد يعيش حياة اجتماعية مرموقة، وهو زائرٌ دائم للجامعة العالمية يتلقى أجرًا ممتازًا ويتمتع بكل مقومات النجاح المادي؛ لكن مروره من شارع واحد في بنغلادش جعله يبدأ طريقًا جديدًا في حياته. لطالما بقي البرفسور “يونس” مطلعًا ومهتمًا بطبيعة الوضع الاقتصادي المتردي […]
-
إليك ما يفعله قضاء وقت طويل في تصفح الهاتف بدماغك!
عانى الكثير من الناس من ضغوط مزمنة منذ عمليات الإغلاق المرتبطة بالوباء. ويضاف إلى ذلك أزمة المناخ، وارتفاع تكاليف المعيشة. وبالنسبة للبعض، قد يبدو أنه لم يعد هناك أي أخبار جيدة بعد الآن. وهذا بالطبع ليس صحيحا، ولكن عندما نتحكم في مصيرنا – نقضي قدرا كبيرا من وقت الشاشة المخصص لقراءة الأخبار السلبية – يمكننا […]
-
8 علامات تساعد على تحديد ما إذا كان شخير شريكك يخفي أمرا أكثر خطورة
يعاني الكثيرون من الشخير المزعج، والذي قد لا يكون ناتجا عن أمر خطير في معظم الحالات، لكن بعضه قد يشير إلى وجود حالة صحية كامنة. وإذا بدأ شريكك بالشخير في منتصف الليل، فعادة ما يكون سبب ذلك اهتزاز اللسان أو الفم أو الحلق أو مجرى الهواء في الأنف أثناء التنفس. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية […]
-