تحولت إضافة رشة ملح إلى كوب الماء إلى اتجاه شائع على منصات التواصل، حيث يروّج له مؤثرون باعتباره وسيلة لتحسين الترطيب وتعويض الإلكتروليتات. لكن مختصين يؤكدون أن هذه الفكرة قد تكون مضللة أو غير ضرورية لغالبية الأشخاص. وقالت أخصائية التغذية جين برونينغ إن المبدأ العلمي صحيح جزئيا، إذ يحتوي الملح على الصوديوم الذي يساعد الجسم في توازن السوائل، إلا […]

استيقظ المغاربة على وقع تغيير جديد في التوقيت، بعدما أضافوا 60 دقيقة إلى الساعة القانونية، معلنين بذلك نهاية العمل بالتوقيت الرمضاني والعودة إلى التوقيت الرسمي المعتمد بالمملكة. وحرص عدد من المغاربة على ضبط هواتفهم وأجهزتهم الإلكترونية التي تقوم بشكل تلقائي بتحديث التوقيت، في حين اضطر آخرون إلى تعديل ساعاتهم اليدوية والتقليدية بشكل يدوي، تفاديا لأي […]

هدد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، السبت، بتدمير البنيات التحتية الطاقية الإيرانية إذا لم تقم طهران بإعادة فتح مضيق هرمز أمام حركة الملاحة البحرية في غضون 48 ساعة. وكتب قاطن البيت الأبيض، في منشور على منصته التواصلية (تروث سوشال): “إذا لم تفتح إيران مضيق هرمز بالكامل، ودون أي تهديد، خلال 48 ساعة اعتبارا من الآن، فإن […]

خصص مجلس جهة طنجة-تطوان-الحسيمة غلافا ماليا بقيمة 33 مليون درهم لإحداث وتهيئة منطقتين للأنشطة الاقتصادية بكل من مدينة شفشاون وجماعة تارجيست التابعة لإقليم الحسيمة. ويهدف المشروعان، اللذان يشكلان موضوع اتفاقيتين صادق عليهما مجلس جهة طنجة-تطوان-الحسيمة خلال انعقاد الدورة العادية لشهر مارس مؤخرا بمدينة طنجة، إلى تعزيز جاذبية المجال الترابي وتوفير فضاءات مهيأة لاحتضان المبادرات الاستثمارية. […]

هشام رماح فيما كشف محمد وهبي، الناخب الوطني، أنه تواصل مع أيوب بوعدي، لاعب نادي “ليل” الفرنسي، وعرض عليه الانضمام إلى “أسود الأطلس”، أفادت صحيفة “Football.fr”، أن “زين الدين زيدان” الذي يرتقب أن يخلف المدرب “ديديي ديشان” على رأس المنتخب الفرنسي بعد مونديال 2026، دخل على الخط للحيلولة دون تحقق ذلك. ونقل نفس المصدر أن […]

كشف تقرير دولي حديث عن تموقع مميز للمغرب ضمن خريطة الأمن العالمي، بعدما صنفه “مؤشر الإرهاب العالمي لسنة 2026” ضمن الدول الأقل تأثراً بالإرهاب، واضعاً المملكة في دائرة البلدان التي توصف بـ“غير المتأثرة”، في سياق دولي يتسم بتصاعد التهديدات في عدد من المناطق، بما فيها شمال إفريقيا. ويؤكد هذا التصنيف الاستثنائي قدرة المغرب على الحفاظ […]

نشرت الجريدة الرسمية مرسوما حكوميا يحمل رقم 2.26.190 يقضي بتحديد تاريخ انتخاب أعضاء مجلس النواب، في إطار التحضير للاستحقاقات التشريعية المرتقبة، حيث تقرر دعوة الناخبات والناخبين في جميع جهات المملكة إلى التوجه إلى صناديق الاقتراع يوم الأربعاء 23 شتنبر 2026. ويستند هذا المرسوم إلى القانون التنظيمي رقم 27.11 المتعلق بمجلس النواب، كما وقع تغييره وتتميمه، […]

وضعية سوق الرساميل بالمغرب

البحث عن الحب في المغرب

باب الرب…بوابة تحكي قصة شراب وتاريخ مدينة