يجتنب الكثير من الناس عددا من الأطعمة التي يعتقد بأنها تسبب أضرارا صحية كبيرة، بسبب احتوائها على الكثير من المواد الكيميائية أو السكريات أو غيرها من المواد الضارة. ووجدت دراسة جديدة أن بعض المواد الغذائية التي يتفاداها الكثيرون، هي في الحقيقة غير ضارة بالصحة، ويمكن تناولها بشكل طبيعي، وفي ما يلي بعضها: – الأطعمة الدهنية: […]

فاس: رضا حمد الله فتحت مصالح الدرك الملكي تحقيقا في ظروف وفاة طفلة دون الرابعة عشر ربيعا، أمس الجمعة، إثر صعقة كهربائية بدوار بجماعة اخلالفة بتاونات، قبل نقل جثتها إلى مستودع الأموات بمستشفى الغساني بفاس لاخضاعها الى التشريح الطبي بناء على اوامر قضائية بذلك. وتوفيت الضحية في الحين متأثرة بحروح وحروق اصيبت بها بعدما صعقها […]

أمينة المستاري افتتح محمد أوجار، وزير العدل، يوم أمس الجمعة، برنامج الهيئة الوطنية حول التكوين المستمر للمفوضين القضائيين، بقاعة الندوات التابعة لمركب الإصطياف لقضاة وموظفي العدل بأگادير. وتحمل هذه الدورة التي استضافها المجلس الجهوي للمفوضين القضائيين لدى محاكم الإستئناف بأگادير والعيون وگلميم، اسم القاضي الراحل عبد المجيد غميجة. وفي كلمته، تطرق أوجار لأهمية الارتقاء بمهنة […]

فاس: رضا حمد الله ينتظر أن تناقش ابتدائية مكناس بعد غد الاثنين، ملف أستاذة للتعليم الإعدادي متهمة بالجمع بين زوجين في الآن نفسه، بعدما اجلت ذلك لاسباب مختلفة بينها تمكينها من إعداد دفاعها وامهال دفاع الطرف المدني لتقديم الطلبات المدنية في مواجهتها بعد انتصاب الزوج الاول طرفا مدنيا. وأخرت المحكمة محاكمة المتهمة المعتقلة منذ نحو […]

يبدو أن الحصول على قسط من الراحة في ليلة نوم جيد يساعد عقلك على حل المشاعر، ما يساعد على التعامل مع المراحل المحرجة من الحياة. ووجد العلماء أن المصابين بالأرق لا يزالون يحتفظون بهذه اللحظات المحرجة في حياتهم، حيث أن أدمغتهم لم تتح لها الفرصة في التعامل مع مثل هذه الأحداث، وفقا لنتائج البحث. واستند […]

كشفت لجنة دعم إنتاج الأعمال السينمائية، التي عقدت دورتها الأولى برسم سنة 2019، ما بين 22 و26 أبريل الجاري بمقر المركز السينمائي المغربي بالرباط ، عن قائمة مشاريع الأفلام المستفيدة من تسبيقات على المداخيل برسم هذه الدورة. وأوضح بلاغ للمركز السينمائي المغربي أن اللجنة درست، خلال هذه الدورة التي ترأستها فاطمة لوكيلي، خمسة وعشرين مشروعا […]

يُعتبر النجم حكيم زياش، أبرز لاعب مغربي موجود حالياً مع نادي أياكس أمستردام، الذي يشهد موسماً تاريخياً بقربه من حسم لقب الدوري الهولندي، وكذلك وصوله إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، وهذا بمساهمة نجم مغربي آخر يقدم موسماً رائعاً، وهو الظهير الأيمن نصير مزراوي. ويُعتبر نصير مزراوي الظهير الأيمن، أحد أبرز اكتشافات نادي آياكس هذا […]

وصف عبد اللطيف نصير لاعب الوداد فرص فريقه ومنافسه ماميلودي صن داونز في التأهل لنهائي دوري أبطال أفريقيا بالمتساوية. وكانت مباراة الذهاب بين الطرفين في المغرب قد انتهت يوم أمس بانتصار الوداد بهدفين مقابل هدف واحد، وهو ما يجعل الحسم معلقًا ومؤجلًا حتى موقعة الإياب في جنوب أفريقيا في الرابع من مايو القادم. نصير تحدث […]

عبد الرحيم العلام ما يحدث هذه الأيام في الادارات والمرافق العمومية المغربية يؤشر على أزمة حقيقية للعمل النقابي والسياسي: لقد تم إفراغ الإدارات والمؤسسات العمومية من جزء كبير من موظفيها وأساتذتها وأطبائها ومهندسيها….، بدعوى التحضير لمناسبة فاتح ماي…..إذ استفادت كل نقابة من رخص لفائدة العديد من أعضائها (أو غير أعضائها) لمدة 10 أيام قبل يوم […]

تستعد الديفا سميرة سعيد، لأحياء حفل غنائي ضخم في طنجة، مساء اليوم، السبت، وذلك ضمن جولتها الغنائية في المغرب العربي احتفالًا بأعياد شم النسيم. ومن المقرر ان تقدم الديفا خلال الحفل مجموعة متنوعة من أجمل أغانية التي يحبها ويتفاعل معها الجمهور ومنها :”مدلع، هوا هوا، محصلش حاجة، عايزة أعيش، أيام حياتي، قويني بيك”. ويذكر أن […]