-
أمراض الصيف الأكثر انتشارا بعد الاستجماميرتبط فصل الصيف بأمراض عديدة يمكن أن تصيب الجسم، ولذلك يجب اتباع الإجراءات الوقائية التي تقلل فرص الإصابة بهذه الأمراض. وتتراوح تلك الأمراض بين مشكلات صحية بسيطة وأخرى خطيرة، ونستعرض فيما يلي بعض أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الصيف وطرق الوقاية منها. التسمم الغذائى تزداد فرص التعرض للتسمم الغذائي خلال فصل الصيف نتيجة كثرة الخروجات […]
-
أزيد من مليار يورو خسائر اسبانيا جراء القرارات المغربيةلم تتردد وسائل الإعلام الإسبانية عندما قرر المغرب عدم عبور جاليته بالخارج في الصيف الحالي من الموانئ الإسبانية نحو المملكة، في تقدير الخسائر بحوالي 1.15 مليار يورو، منها 500 مليون يورو تخص العبور على متن البواخر. لقد ذهبت التقديرات إلى أن المغاربة يصرفون ذلك المبلغ عند عبورهم من البلدان الأوروبية حيث يقيمون أثناء توجههم نحو […]
-
قلة النوم تدمر صحتك.. إليك نصائح لتنام سريعا ليلا وخلال القيلولةاضطرابات النوم أو قلة النوم من أمراض العصر، ولذلك نتائج خطيرة قد تصل إلى الموت المبكر، نقدمها في هذا التقرير، مع نصائح للحصول على نوم جيد والتعامل مع اضطرابات النوم في زمن الكورونا، وإرشادات لقيلولة صحية. ومخطئ من يعتقد أن قلة النوم يمكن تعويضها لاحقا. فالأضرار الناجمة عن ذلك هي مباشرة ومستمرة مهما حاول الإنسان […]
-
رجال أعمال مغاربة قلقون من اتساع دائرة الاقتصاد غير الرسميتتعالى أصوات رجال الأعمال وأصحاب النفوذ في المغرب من جديد، للمطالبة بإجراءات حكومية لمواجهة الاقتصاد غير الرسمي، بينما تظهر البيانات الرسمية أن الأعمال الموازية ساهمت بدور فاعل في إنقاذ الكثير من فرص العمل ودعم اقتصاد الدولة خلال تداعيات جائحة فيروس كورونا، التي القت بظلال سلبية واسعة على مختلف القطاعات. ولاحظ خبراء اقتصاد ومؤسسات بحثية أن […]
-
المغرب..رهان الليبيين الوحيد للمصالحة وطي صفحة ما بعد الإطاحة بالقذافيخلال أسبوعٍ واحد جاءت زيارة الدبيبة للمغرب، بالإضافة إلى زيارة كل من الفريق الركن محمد الحداد، رئيس أركان الجيش الليبي التابع لحكومة الوحدة الوطنية، وبعده جاء عقيلة صالح، رئيس مجلس النواب الليبي. زيارة الدبيبة للمغرب فتحت أربعة ملفات للقفز على الأزمة الليبية، وهي التسريع باستفتاء دستوري، وتوحيد الجيش، وطرد الميليشيات الأجنبية، وتوزيع المناصب السيادية. وكان […]
-
الشيكات تقض مضجع صغار التجارما زال كثير من التجار يعانون من تأثيرات جائحة كورونا على أنشطتهم في المغرب، فقد عطّل الفيروس قدرتهم على الوفاء بما في ذمتهم تجاه الموردين، الذين يلجؤون في بعض الأحيان إلى القضاء من أجل استيفائها. ويذهب تجار إلى أنّ الشيكات التي توجد في ذمتهم تجاه الموردين، تجعلهم غير قادرين على مواصلة نشاطهم، إذ يحول ذلك […]
-
ما الأعراض التي تشير إلى أنك تشرب القليل من الماء؟فقدان 1% إلى 3% من كتلة الجسم بسبب نقص المياه يمكن أن يؤثر على وظائف الدماغ ويؤدي لظهور آلام الرأس ونوبات الصداع النصفي ما الأعراض التي تشير إلى أنك تشرب القليل من الماء؟ وما أفضل الخضار والفواكه المناسبة للترطيب في فصل الصيف؟ الجواب في هذا التقرير. تسبب قلة شرب المياه العديد من الأعراض الخطيرة، كما […]
-
رسميا..أمريكا تؤكد وجود أطباق طائرة غامضةأعلنت الإدارة الأمريكية أنها لا تمتلك تفسيرا محددا لظاهرة مشاهدات الأطباق الطائرة المتكررة بالعشرات من قبل الجنود والأفراد العاملين في الجيش الأمريكي. وخلص تقرير لوزارة الدفاع إلى أنه من بين 144 مشاهدة لأجسام طائرة غير محددة الهوية، منذ عام 2004، لا يوجد أي تفسير إلا لمشاهدة واحدة فقط، كما لا يوجد دليل على أن هذه […]
-
سلالة “دلتا بلس” الجديدة التي يحذر العلماء الحكومات منهاأعلن عدد من الدول مؤخراً أن نسخةً جديدة ومتغيِّرة قليلاً من سلالة دلتا من فيروس كورونا المُستجد تنتشر في عددٍ من البلدان، بما فيها المملكة المتحدة والولايات المتحدة والهند، وإليك كل ما نعرفه عنها في هذا التقرير. تُسمَّى هذه السلالة، التي جذبت قدراً كبيراً من اهتمام وسائل الإعلام العالمية، B.1.617.2.1، أو دلتا بلس_(Delta Plus)، وهي […]
-
كيف تستمتع بالشمس في الصيف وتتجنب أخطارها؟الصيف هو مصدر سعادة للكثيرين إذ يرتبط بنهاية فصل الشتاء المظلم في الدول الباردة وموسم العطلات والرحلات في البلاد الدافئة، لكن هذه السعادة بشمس الصيف تنسي الكثيرين أنها قد تنتهي بعواقب وخيمة على البشرة تتمثل في العجز والظهور المبكر للتجاعيد كما يمكن أن تؤدي أيضا إلى سرطان الجلد. ومع كثرة أنواع كريمات الحماية من الشمس، […]
-