• الجنرال بلخير فاروق بطل موقعة الكركرات والخبير في حروب الصحراء
    الكاتب : وكالات | 15 سبتمبر 2021 05:24

    ازداد الجنرال دوكور دارمي بلخير الفاروق، الذي عينه الملك محمد السادس القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، مفتشا عاما للقوات المسلحة الملكية، سنة 1948. ويتمتع الجنرال دوكور دارمي بلخير الفاروق، خريج الأكاديمية الملكية العسكرية (سلاح المشاة)، والذي يشغل أيضا منصب قائد المنطقة الجنوبية، بخبرة تمتد لنحو 52 سنة في المجال العسكري، منها […]

  • هل تعاني من التعرّق المفرط؟ إليك 6 ممارسات للتخفيف من تلك الحالة
    الكاتب : وكالات | 15 سبتمبر 2021 08:00

    إذا كنت تعاني من التعرّق المفرط، فإليك بعض الممارسات التي قد تساعدك في التخفيف من ذلك. ويُعتبر التعرّق المفرط بدون القيام بأي جهد، أو ممارسة الرياضة، حالة استثنائية يتطلب التعامل معها شكلًا مختلفًا، بحسب ما ذكرته المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة السعودية، “عش بصحة” على “تويتر”. وقد تُصيب هذه الحالة الجسم بالكامل، أو منطقة معينة […]

  • متى يصبح تغير معدل ضربات القلب مقلقا؟
    الكاتب : وكالات | 14 سبتمبر 2021 08:00

    أعلن البروفيسور ألكسندر بيفزنر، أخصائي المركز الوطني لبحوث أمراض القلب التابع لوزارة الصحة الروسية، إذا كان القلب يعمل كالساعة، فإنه لا يشير إلى الصحة المرجوة. ويشير الأخصائي في حديث لإذاعة “راديو روسيا”، إلى أنه يلاحظ عند الإنسان وجود تباين معين في عمل القلب. فازدياد ضربات القلب عند القيام بنشاط بدني، علامة على سلامة عضلة القلب، […]

  • “أفضل وقت في اليوم لتناول الطعام” لتجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم!
    الكاتب : وكالات | 13 سبتمبر 2021 08:00

    يُعرف داء السكري النوع 2 بأنه حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم التي تهدد جسمك. ويعد المرض نتاج ضعف إنتاج الأنسولين، وهو هرمون ينظم كمية السكر في الدم في جسمك. وإذا كنت مصابا بداء السكري، فإن هذه الوظيفة تكون ضعيفة، ما يؤدي لاحقا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويمكن أن يتسبب ارتفاع مستويات […]

  • دراسات طبية.. الأشخاص غير الملقحين ضد كورونا أكثر عرضة للوفاة بـ 11 مرة
    الكاتب : وكالات | 11 سبتمبر 2021 06:30

    أظهرت دراسات طبية أمريكية أن الأشخاص غير الملقحين ضد فيروس كورونا المستجد، أكثر عرضة للوفاة جراء الإصابة به بمقدار 11 مرة مقارنة بمن تلقوا اللقاح؛ مشيرة الى أن جميع اللقاحات أظهرت حصانة جيدة ضد الأعراض الشديدة للوباء رغم قدرة المتحور “دلتا” على إضعافها. وأفادت إحدى ثلاث دراسات نشرتها المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، […]

  • هجمات 11 سبتمبر..اللغز الذي أخفته امريكا عن العالم 20 عاما
    الكاتب : وكالات | 11 سبتمبر 2021 05:00

    رأى توماس كين، رئيس لجنة التحقيق في هجمات 11 سبتمبر، أن ثلاثة أرباع الوثائق التي تم تصنيفها سرية بشأن هجمات سبتمبر “لا ينبغي أن تكون كذلك”. وفي تصريحات لصحيفة “الغارديان”، كشف توماس كين أن “تقرير لجنة التحقيق لم يجد أي دليل على أن الحكومة السعودية كمؤسسة أو كبار المسؤولين السعوديين مولوا بشكل فردي تنظيم القاعدة”، […]

  • كيف تحدد الوقت المناسب للنوم إذا كنت ترغب في الاستيقاظ منتعشا؟
    الكاتب : وكالات | 11 سبتمبر 2021 08:00

    النوم الجيد ليلا مهم، وإذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من طقوس وقت النوم، فمن المهم أن تذهب إلى الفراش وتستيقظ في الوقت المناسب. ويمكن لآلة حاسبة للنوم عبر الإنترنت أن تخبرك بأفضل وقت للذهاب إلى الفراش. وتعمل هذه الآلة الحاسبة الذكية على تحديد الوقت الذي تحتاجه للذهاب إلى الفراش، والوقت الذي تحتاجه للاستيقاظ، […]

  • كيف يمكن أن يؤدي إفراطك في العمل إلى مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
    الكاتب : وكالات | 09 سبتمبر 2021 08:30

    أظهرت دراسة جديدة أن الورديات الليلية “مرتبطة بشكل كبير” بالمشكلات الصحية المتعلقة بالقلب. ووجدت الدراسة أن العمل لساعات متأخرة كان مرتبطا بمعدل ضربات قلب غير منتظم وسريع، مع احتمال تعرض النساء لخطر أكبر. كما أدت نوبات العمل الليلية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية (CHD)، وفقا للورقة المنشورة في مجلة European Heart Journal. ودرس […]

  • صحتك في خطر.. ساعات النوم تحدد مصيرك
    الكاتب : وكالات | 08 سبتمبر 2021 08:00

    توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف وغيره من المشكلات الإدراكية. وأجرى الباحثون في جامعة ستانفورد قياسا لمخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن (الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عاما) وقدراتهم الإدراكية، ووجدوا خطرا أكبر في هؤلاء المرضى الذين ينامون بانتظام 6 […]

  • هل يجب أن تخبر أطفالك دائما بالحقيقة؟.. إليك بعض النصائح
    الكاتب : وكالات | 07 سبتمبر 2021 08:00

    هل يجب أن تكون صادقًا تمامًا مع أطفالك طوال الوقت؟ أم أنه من المقبول الكذب عليهم أحيانًا؟ ويفضل بعض الآباء في بعض الأوقات عدم ذكر الحقيقة، عن طريق الإغفال من خلال تجاهل ذكر التفاصيل للحفاظ على براءة الأطفال، والتخفيف من حدة الحياة القاسية، بينما يفضل البعض الآخر عدم تبادل الأسرار حول أمور الأسرة أو الجرائم أو […]

+ المزيد من