• “أفضل وقت في اليوم لتناول الطعام” لتجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم!
    الكاتب : وكالات | 29 سبتمبر 2021 08:00

    يُعرف داء السكري النوع 2 بأنه حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم التي تهدد جسمك. ويعد المرض نتاج ضعف إنتاج الأنسولين، وهو هرمون ينظم كمية السكر في الدم في جسمك. وإذا كنت مصابا بداء السكري، فإن هذه الوظيفة تكون ضعيفة، ما يؤدي لاحقا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويمكن أن يتسبب ارتفاع مستويات […]

  • دراسة تكشف تأثير التقاعد المبكر على صحتك!
    الكاتب : وكالات | 28 سبتمبر 2021 08:00

    وجدت دراسة جديدة أن التخلي عن التقاعد المبكر في السنوات اللاحقة للفرد، يمكن أن يساعد في تعزيز مهارات الإدراك والتفكير لديه. ووجد الباحثون في جمعية ماكس بلانك الألمانية لتقدم العلوم، أن العمل حتى سن 67، عندما يتقاعد معظم الأمريكيين، يبطئ من تدهورهم المعرفي ويمكن أن يساعد في مكافحة أمراض مثل الزهايمر والأمراض الأخرى التي يمكن […]

  • دراسة: نقص فيتامين (د) قد يزيد من خطر إصابتك بمرض خطير!
    الكاتب : وكالات | 27 سبتمبر 2021 08:00

    تزداد أعراض نقص فيتامين (د) مع دخول فصل الشتاء، وبشكل مقلق، تكشف دراسة أن النقص يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. وفي دراسة نشرت في Molecular Nutrition Food Research، جرى التحقيق في نقص فيتامين (د) لدى الفئران ما تسبب في ضعف القلب بسبب مقاومة الأنسولين في عضلة القلب. ونظرت الدراسة في العلاقة […]

  • فورة المخابز بالمغرب..”تزيدوا فالدقيق نزيدوا في الخبز”
    الكاتب : وكالات | 25 سبتمبر 2021 06:00

    رفعت مخابز المغرب سعر الخبز متذرعة بارتفاع أسعار القمح والحبوب في الأسواق الدولية، وهو ما أثار غضب المستهلكين خاصة مع ضعف القدرة الشرائية للمواطن على خلفية الزيادات الأخيرة في أسعار معظم السلع. وشهدت أسعار الخبز المصنوع من دقيق القمح الصلب صعوداً ما بين 10% و20%، علما أن أسعار ذلك الصنف من الخبز تخضع لقانون العرض […]

  • أتريد التخلص من إدمان الهاتف؟.. إليك 4 طرق
    الكاتب : وكالات | 25 سبتمبر 2021 08:00

    يعتبر الهاتف الذكي أداة رائعة لإنجاز الكثير من المهام خلال اليوم، ولكن وفقًا لإحدى الدراسات وُجد أن المستخدم العادي يقوم بفحص هاتفه أكثر من 47 مرة في اليوم، وينتج عن ذلك قضاؤه أكثر من 3 ساعات في المتوسط منشغلًا بهاتفه الذكي، ومن ثم عندما تجد نفسك تتحقق من هاتفك باستمرار وبدون هدف فإنه يصبح مصدر […]

  • سحابة بركان جزر الكناري تغطي سماء المغرب اليوم الجمعة
    الكاتب : وكالات | 24 سبتمبر 2021 10:00

    بدت الحمم البركانية التي ينفثها -منذ الأحد الماضي- بركان جزيرة لا بالما “كومبري فييخا” (Cumbre Vieja) في أرخبيل جزر الكناري الإسبانية وكأنها تتقدم ببطء وفقا لتقرير في صحيفة “لوفيغارو”. وقد استمرت أعمدة الدخان الأسود التي يبلغ ارتفاعها عدة مئات من الأمتار في الارتفاع من بركان كومبري فييخا، وقالت السلطات إن الرماد الذي تناثر في الجو […]

  • دراسة تنسف فرضية العلاقة السلبية بين الألبان وصحة القلب
    الكاتب : وكالات | 23 سبتمبر 2021 09:45

    توصلت دراسة علمية إلى أن البالغين الذين يتناولون نظاما غذائيا غنيا بمنتجات الألبان، تقل احتمالية إصابتهم بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 25 في المئة. وكانت أبحاث عديدة سابقة قد ربطت منتجات الألبان بمشاكل القلب، لأن مكونات مثل الحليب والجبن تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون؛ غير أن نتائج دراسة أجراها علماء أستراليون في معهد […]

  • علماء يقدمون طريقة تساعد الآباء على تخفيف أعراض التوحد لدى أطفالهم
    الكاتب : وكالات | 23 سبتمبر 2021 08:00

    توصل العلماء إلى علاج جديد يساعد الآباء على تحسين التنمية الاجتماعية للأطفال الذين تظهر عليهم العلامات المبكرة للتوحد. واكتشفت الدراسة أن التدخل الوقائي أثناء الرضاعة يمكن أن يؤدي إلى تحسن كبير في النمو الاجتماعي للأطفال، حيث انخفض بعد ذلك إلى ما دون عتبة التشخيص السريري للتوحد. وكشفت النتائج أن الأطفال يكونون أقل عرضة للإصابة باضطراب […]

  • 7 عادات يومية يمكن أن تضر بصحتك العقلية
    الكاتب : وكالات | 22 سبتمبر 2021 08:00

    معظم العادات التي نقوم بها مرارا وتكرارا غير ضارة إلى حد ما، لكن بعضها يمكن أن يضر بالصحة العقلية وفقا لأحد الخبراء. وتقول فانيسا جيبهاردت، مدربة العقل في Freeletics، إن بعض العادات قد تكون ضارة بصحتنا العقلية ولها تأثير على مجالات أخرى في الحياة ، بما في ذلك العلاقات والتحفيز والمزاج. وفي حديثها إلى صحيفة […]

  • ما الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟
    الكاتب : وكالات | 21 سبتمبر 2021 08:00

    كشفت الطبيبة الروسية أولغا كوزلوفا، أخصائية أمراض القلب، فئات الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الأخصائية في حديث لراديو “موسكو تتحدث”، إلى أن الإصابة بمرض السكري وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم واضطراب توازن الدهون، هي المؤشرات الرئيسية لمشكلات في القلب. وتقول، “تتطور أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال في وقت مبكر مقارنة […]

+ المزيد من