منوعات
-
عندما تشعر أن كل شيء إنهار..إليك هذه النصائح !مع تعقيدات الحياة الحديثة، ومخلفات تداعيات كورونا على العالم، أصبح من المستحيل عملياً أن تتفادى بعض أنواع المشكلات. ويكمن مفتاح حل تلك المشكلات فى كيفية تعاملك معها، والنصائح التالية ستساعدك على الحفاظ على الأشياء فى منظورها المرة القادمة التى تشعر بأن حياتك تخرج عن السيطرة. امض قدماً فكل شىء يحدث لسبب: حتى إذا كنت تشعر […]
-
أيها المغاربة اطمئنوا لستم وحدكم…كورونا يقعد قرابة 3 ملايير من البشر في منازلهمأفادت وكالة “فرانس بريس” الفرنسية بأن 2.7 مليار شخص من سكان الأرض (ما يعادل نحو ثلث سكان الكوكب) تم إخضاعهم لإجراءات العزلة الاجتماعية لانتشار فيروس “كوفيد -19”. وقالت الوكالة إن الهند، باعتبارها ثاني بلد في العالم من حيث عدد السكان (1.3 مليار نسمة)، طبقت الإجراءات الوقائية بعد أن بدأت تلك الإجراءت تلغى في الصين. وهكذا […]
-
الأعراض الأربعة الخفيفة لفيروس كورونا التي لا يجب تجاهلهاوكالات يواصل فيروس كورونا انتشاره القاتل، ما جعل كل واحد منا في حالة تأهب قصوى للأعراض التي قد تعني أننا مصابون. ومع وجود أكثر من 383 ألف حالة وقع تشخيصها بالفعل بالمرض على مستوى العالم، بدأ الخبراء في فهم المزيد عن الفيروس. ويدرك الناس حول العالم أن علامات الإنذار المبكرة للإصابة تشمل السعال الجاف وارتفاع […]
-
نصائح تساعد على الهدوء النفسي بسبب العزلة التي فرضتها كورونافرض تفشي وباء كورونا على الناس حول العالم المكوث في منازلهم، وأُغلقت الحدود، واهتزت اقتصادات تحت وطأة انتشار العدوى بالفيروس. وقد يصعب على المرء أن يرى كل هذه الأحداث تتكشف أمامه دون أن يتملكه الحزن وتنال منه الكآبة. غير أن ثمة خطوات استباقبة قد تقوم بها يوميا لتحسين حالتك المزاجية، حتى في الأوقات التي تتفاقم […]
-
خبراء: العطاس ليس من الأعراض الشائعة لكوروناإذا رأيت شخصا يعطس في الشارع وخفت من احتمال الإصابة بفيروس كورونا، فتذكر: العطاس ليس من الأعراض الشائعة لـ COVID-19، وفقا لخبراء الصحة. وبدلا من ذلك، فإن العلامات الرئيسية لـ COVID-19 هي الحمى والسعال الجاف. وتشمل الأعراض الأخرى التعب والغثيان وآلام الجسم والسعال وضيق التنفس ومشاكل الجهاز الهضمي. ويتسبب قدوم الربيع في إصابة البعض بالحساسية، […]
-
5 استراتيجيات أثبتت نجاحا في احتواء كوروناينتشر فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم، ما أثار الذعر في كل مكان، حيث يتم الإعلان عن آلاف الإصابات الجديدة، ومئات الوفيات كل يوم. وتعيش مدن عدة، بل ودول بأكملها، حالة إغلاق تام وألغيت الرحلات الجوية والأحداث الدولية والمهرجانات السنوية. وأصبحت أوروبا البؤرة الجديدة للمرض، بينما في أماكن أخرى، في أمريكا اللاتينية والولايات المتحدة والشرق […]
-
كيف يهرب أثرياء العالم من فيروس كورونا؟يحاول الجميع تنفيذ تعليمات منظمة الصحة العالمية لتفادي الإصابة بفيروس كورونا المستجد، وبينما يلتزم المواطنون العاديون بتعليمات دولهم بالبقاء في منازلهم، يحاول أثرياء العالم النجاة من المرض على طريقتهم الخاصة. وأشار تقرير نشرته صحيفة “تلغراف” البريطانية إلى أنه بالنظر إلى إجراءات إغلاق الحدود التي طبقتها دول عدة لمنع انتشار الفيروس، قام عدد من المليارديرات برحلات إلى […]
-
توقعات أحوال الطقس ليوم الأربعاءوكالات تتوقع مديرية الأرصاد الجوية الوطنية، اليوم الأربعاء، أن تكون الأحواء غائمة جزئيا، مع نزول أمطار وزخات مطرية متفرقة وأحيانا رعدية بكل من الاطلس المتوسط والريف والشمال الغربي والمنطقة الشرقية، ومن المحتمل في السفوح الجنوبية الشرقية، مع تشكل سحب منخفضة كثيفة حيث قد تعطي أمطارا ضعيفة ومتفرقة فوق السواحل الوسطى. كما سيلاحظ تساقط ثلوج فوق […]
-
خبراء في الصحة العامة يكشفون ما ينبغي فعله عند إصابة أحد أفراد الأسرة بكورونا!وكالات انتشرت حالة من الذعر والقلق حول العالم بسبب أزمة كورونا، وأُغلقت العديد من المدارس والشركات وأُلغيت مهرجانات واحتفالات مع التحذير من التجمعات في الأماكن العامة. وأدى ذلك إلى بقاء معظم الناس في المنازل، ضمن حجر طوعي إما بشكل انفرادي أو مع بقية أفراد العائلة، ما أثار سؤالا ملحا لخبراء الصحة العامة (من UNLV School […]
-
طريقة فعالة للوقاية من فيروس كوروناأكدت الدكتورة لاريسا أليكسييفا، أن غسل الأنف بالصابون يمنع انتشار الفيروسات على الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي. وقالت الدكتورة في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” هذه طريقة قديمة رائعة، كانت تستخدم في العهد السوفيتي أيضا للوقاية من الأمراض الفيروسية”. وأضافت أليكسييفا موضحة، لا تسمح المواد القلوية الموجودة في الصابون بالتصاق الفيروسات بالغشاء المخاطي، مشيرة إلى أن صابون […]
-