منوعات

  • النشاط طوال اليوم أم التمارين المنتظمة.. أيهما أفضل للكبار؟
    الكاتب : الجريدة24 | 05 يناير 2022 08:00

    كشفت دراسة حديثة عن التأثير الإيجابي الكبير الذي تحدثه الحركة المنتظمة طوال اليوم بالمقارنة مع ممارسة نشاط منتظم داخل صالات الرياضة بالنسبة لكبار السن. فكيف فسرت الدراسة هذه النتيجة يا ترى؟ الدراسة أكدت على أهمية النشاط طوال اليوم على حياة كبار السن. أشارت دراسة جديدة إلى أن الذهاب يوميا لصالات ممارسة الرياضة ليس له التأثير […]

  • دراسة حديثة.. السهر يؤثر على الصحة العقلية
    الكاتب : وكالات | 04 يناير 2022 08:00

    يخالف الكثير من الأشخاص القاعدة الأزلية ن بكون الليل للراحة والنوم والنهار للسعي والعمل، فيستهويهم السهر طوال الليل، ربما لكسر قواعد الروتين اليومي، أو لإنجاز بعض الأعمال، أو حتى للسهر فقط بدون هدف، خاصةً أيام الإجازات. وأصبح الأمر بالنسبة للبعض عادة ، يصعب تغييرها ، ولا يدركون الأهمية الكبيرة لراحة الجسد في الليل، وأن أكثر […]

  • Iramo يضع بصمته على جدارية تعكس “تمغرابيت” بالبيضاء
    الكاتب : الجريدة24 | 03 يناير 2022 09:21

    نظمت شركة الدار البيضاء للتنشيط والتظاهرات الدورة السادسة من مهرجان فن الشارع “كازا موجة”، تحت إشراف العلامة الترابية “نحن الدار البيضاء- wecasablanca “. وشهدت الدورة السادسة من المهرجان شراكة متميزة مع HUDSON المغرب، من خلال المبادرة العالمية “CREAT NEXT” في الدار البيضاء، الهادفة إلى تسليط الضوء على الرسامين في جميع أنحاء العالم. ووقع اختيار المبادرة […]

  • أفكارك مسؤولة عن طريقة حياتك.. هل نتعلم من الماضي؟
    الكاتب : الجريدة24 | 03 يناير 2022 08:00

    من السهل أن تعتقد أن ظروفك هي التي تملي عليك ما تشعر به الآن، لكن ذلك ليس صحيحا، فعندما تقضي وقتا ممتعا مع الأصدقاء أو تحدث لك أشياء جيدة، تشعر بالسعادة والرضا وعندما تتلقى بعض الأخبار السيئة، فإنك تشعر بالقلق والانزعاج. ومع ذلك، لا يتعلق الأمر حقا بعالمك الخارجي بقدر ما يتعلق بما يحدث في […]

  • الثناء والنقد.. كيف يمكن أن نصحح سلوك أطفالنا؟
    الكاتب : وكالات | 01 يناير 2022 08:00

    التعامل مع الأطفال ليس دائما مهمة سهلة، فهم يقارنون أنفسهم مع أقرانهم منذ فترة عمرية مبكرة، ثم يلجأون لآبائهم من أجل النصح والرشد. كيف يمكن أن ننتقد الأبناء بطريقة تربوية وكيف يمكن أن يتم مدحهم، التفاصيل مع هذه الدراسة. يبدأ الأطفال بمقارنة أنفسهم بالآخرين وهم في الروضة. هل يستطيع أقرانهم الركض أسرع، وصنع مشغولات يدوية […]

  • فيروس كورونا.. كيف تقنع شخصا مترددا بالحصول على اللقاح؟
    الكاتب : وكالات | 31 ديسمبر 2021 08:00

    اكتشف باحثون أفضل طريقة للحديث عن فوائد تلقي اللقاحات مع شخص متردد في الحصول على التطعيم. إليك ما يجب فعله وما لا يجب فعله في هذه المحادثات الصعبة. بعد مرور عام تقريبًا على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أول لقاحات لفيروس كورونا، ربما لم تعد بحاجة لمن يقنعك بفعاليتها. وحتى وقت كتابة هذا التقرير، […]

  • خمسة أوجاع وآلام شائعة في الشتاء وكيفية الوقاية منها
    الكاتب : وكالات | 30 ديسمبر 2021 08:00

    يمكن أن يكون فصل الشتاء قاسيا على أجسادنا حيث يؤثر الطقس البارد على كل شيء، من بشرتنا إلى عضلاتنا. وقد لا يقتصر البقاء بصحة جيدة خلال فصل الشتاء، على مجرد تعزيز نظام المناعة واتباع نظام غذائي صحي، بل قد نحتاج أيضا إلى تحسين صحة العضلات. وتقترح المعالجة المهنية جولي جينينغز، من خلال موقع “إكسبريس” البريطاني، […]

  • علماء يحددون أعراض أوميكرون “الشائعة”.. لا تتجاهلها
    الكاتب : وكالات | 29 ديسمبر 2021 08:00

    اكتشف علماء أبرز الأعراض الشائعة لـ”أوميكرون” بعد دراسة 78 ألف حالة أصيبت بمتحور فيروس كورونا الجديد، حسب ما ذكر موقع “ديلي بوست” البريطاني. وقال الخبراء إن النتائج تكشف أن لأوميكرون أعراضا مختلفة عن المتحورات السابقة لـ”كوفيد 19″، مشيرين إلى أنها تميل إلى أن تكون شبيهة بأعراض نزلات البرد. وتعرف المتحورات السابقة بأنها تثير أعراضا مثل […]

  • آثار جانبية للتدخين لا يعرفها الجميع
    الكاتب : الجريدة24 | 28 ديسمبر 2021 08:00

    يحتوي دخان التبغ على مواد مسرطنة، وهي مواد كيميائية يمكنها التسبب في الإصابة بالسرطان. وقد يؤدي استنشاق دخان التبغ غير المباشر أيضا إلى الإصابة بسرطانات في الرئتين والفم والأنف. ومع ذلك، فإن التدخين السلبي لا يشكل خطورة على الناس فحسب، بل إنه يشكل أيضا خطورة على الحيوانات الأليفة. وحققت دراسة جديدة من قبل MIST، وهي […]

  • متى يتوجب على الآباء والأمهات الثناء على أطفالهم؟
    الكاتب : وكالات | 27 ديسمبر 2021 08:00

    عندما يتعلق الأمر بمدح طفلك على أفعاله، هناك خيط رفيع يسلكه الآباء والأمهات بين المساعدة في تنمية أطفالهم أو إلحاق الضرر. وقالت جوليا ليونارد، الأستاذة المساعدة في علم النفس في جامعة ييل: “لتعزيز عقلية النمو، يجب استخدام المزيد من المديح القائم على العمل، مثل قول عبارة “محاولة رائعة! يمكنني ملاحظة مقدار الجهد الذي تبذله في […]

+ المزيد من منوعات