منوعات
-
دراسة تكشف وقت ممارسة الرياضة الأكثر فائدة لصحة القلب لدى النساءتوصلت دراسة حديثة إلى أن النساء اللواتي يمارسن الرياضة في الصباح أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية. ونظرت الدراسة، التي أجريت على أكثر من 85000 شخص في المملكة المتحدة، في مستويات النشاط البدني للمشاركين في أثناء ارتدائهم لجهاز تتبع اللياقة البدنية لمدة أسبوع. وتم تقسيم المشاركين إلى أربع مجموعات، بما في ذلك أولئك […]
-
دراسة تحدد عدد الخطوات التي نحتاجها يوميا لدرء خطر أمراض شائعةيساعد المشي يوميا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة نُشرت في 10 أكتوبر في مجلة Nature Medicine. ونظر الباحثون من جامعة فاندربيلت في متوسط أربع سنوات من البيانات من أجهزة تتبع النشاط التي يرتديها 6042 أمريكيا بالغا لمقارنة عاداتهم ونتائجهم الصحية. ووجدوا أن اتخاذ ما لا يقل […]
-
مجلس حقوق الإنسان.. انتقادات لاذعة للنظام الجزائريكتب الموقع السنغالي (سينيغو) أن منظمات غير حكومية وجهت انتقادات لاذعة للنظام الجزائري ، وذلك خلال مائدة مستديرة عقدت الاثنين بدار الجمعيات بجنيف ، وخصصت للاستعراض الدوري الشامل للجزائر، وذلك على هامش الدورة ال41 للاستعراض الدوري الشامل بمجلس حقوق الانسان. وذكرت الصحيفة الالكترونية ان هذا الحدث الذي نظم من قبل 15 منظمة غير حكومية ، […]
-
علماء يصنفون الأطعمة المسببة للإدمان والضارة مثل السجائريحذر العلماء في جامعة ميشيغان وفرجينيا من تناول رقائق البطاطس والآيس كريم والبسكويت وقالوا إن الأطعمة المعالجة للغاية تسبب الإدمان مثلها مثل السجائر. وقام العلماء بتسمية الأطعمة التي تسبب الإدمان ونشرت نتائج الدراسة في مجلة “Addiction”. ووفقا للدراسة، فإن الأطعمة المعالجة للغاية تسبب الإدمان ومن بين هذه المنتجات، رقائق البطاطس والآيس كريم وقطع الدجاج والبسكويت […]
-
ما يجب عمله لتقوية منظومة المناعة؟المناعة، هي منظومة حماية الجسم من العدوى المرضية. فهل يمكن تعزيزها وكيف ذلك؟ يشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف، في برنامج تلفزيوني بشأن كيفية تعزيز منظومة المناعة، إلى أنه يجب تعزيز منظومة مناعة الجسم في الوقت المناسب، فنحن الآن في موسم أمراض البرد وجائحة الفيروس التاجي المستجد والإنفلونزا، وهذه معظمها أمراض موسمية، ولا يوجد مستحضر طبي أو […]
-
فقاعة شركات التكنولوجيا الكبرىفقاعة شركات التكنولوجيا الكبرى
-
علماء الشيخوخة يكشفون عادات سيئة تدمر الدماغوفقا لعلماء الشيخوخة، معظم عاداتنا اليومية تؤثر سلبا في الدماغ. ويوضحون كيف تؤثر العادات في الصحة وكيف يجب ان نعيش لكي يعمل الدماغ بفعالية. ويشير الدكتور فلاديمير خافينسون والدكتورة سفيتلانا تروفيموفا، إلى أن الدماغ يتحكم في طعامنا، وتنفسنا ونومنا، والقدرة على التفكير، والوقوع في الحب، والنقاش. ولكن لسوء الحظ، بعض العادات غير الضارة، للوهلة الأولى، […]
-
كم هاتف ذكي سيتخلص منه العالم مع نهاية 2022؟في رقم يبدو هائلا، ويثير تكهنات كثيرة بشأن حجم النفايات الإلكترونية في العالم، يتوقع خبراء أن ما يقرب من 5.3 مليار هاتف ذكي سوف تصبح خارج الخدمة عام 2022 من بين نحو 16 مليار هاتف ذكي يستخدمها البشر الآن. ولفت الخبراء إلى أن هذه الكمية لو وضعت على شكل خط عمودي عرضه 9 مليمتر فإن […]
-
تقنية تتنبأ بإصابات الركبة لدى الرياضيينيسعى باحثون في فنلندا إلى تطويع تقنيات الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بإصابات الركبة للرياضيين. وجمع فريق بحثي من مختبر الأبحاث الصحية الرقمية في كلية تكنولوجيا المعلومات التابعة لجامعة جايفاسكايلا الفنلندية كمية ضخمة من البيانات من أجل توظيفها في ابتكار نموذج حوسبي يتيح إمكانية التنبؤ بإصابات الركبة لدى الرياضيين. وتنتشر الإصابات في أربطة الركبة لدى من يمارسون […]
-
الوضعيات الـ6 اليومية التي تسبب ألم الظهر وكيفية الوقايةتعد آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. وهناك أسباب عديدة للمعاناة من هذه الحالة المزعجة، والتي يمكن من خلال معرفتها، منع الإصابة. وتقول اختصاصية العلاج الطبيعي سامّي مارغو من mindyourbackuk.com: “الوضع السيئ للجسم يساهم بشكل كبير في آلام الظهر، خاصة في السنوات الأخيرة مع ظهور العمل من المنزل، […]
-