منوعات
-
ما هي المسافة التي لا تضر فيها شاشة الكمبيوتر بالبصر؟قال طبيب العيون سيرغي خومياكوف، إن المواطنين يقضون بشكل متوسط أمام الكمبيوتر من 6 إلى 7 ساعات في اليوم. وأضاف: “حتى لا يتضرر البصر، يجب الجلوس خلال ذلك على بعد 50-60 سم من الشاشة. وتابع الطبيب نصائحه: “ضع شاشة الكمبيوتر أمامك مباشرة. ويجب أن تكون الحافة العلوية للشاشة على نفس مستوى خط الرؤية لديك. ويجب […]
-
رصد إصابة “حيوان جديد” بفيروس كورونافي تطور يخص وباء كورونا رصده الأطباء البيطريون لأول مرة، انتقلت عدوى الفيروس إلى ضبعين في حديقة حيوان دنفر بولاية كولورادو الأميركية. ومنذ ظهر الفيروس أواخر عام 2019، رصدت إصابات “كوفيد 19” بين أنواع عدة من الحيوانات مثل القطط والكلاب والأسود والنمور، لكنها لم تظهر سابقا في الضباع التي تعرف بمناعتها القوية. وبعد إصابة عدد من أسود […]
-
دراسة تكشف تأثير قلة النوم على طريقة المشيإذا كنت تعاني الحرمان من النوم، فربما تكون على دراية بتأثير ذلك على جسمك ونفسيتك. ويتسبب الحرمان من النوم في الشعور بالنعاس والمعاناة من الصداع، ويمكن أن تسبب قي الشعور بالقلق أو الانفعال أو حتى الاكتئاب. وأظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذي يحصلون على قسط أقل من النوم الكافي يواجهون صعوبة في المشي، ما قد […]
-
خطوات من خبراء لمساعدة أطفالكم على البقاء بأمان على الانترنتلم يعد المراهقون وحدهم من المتواجدين على وسائل التواصل الاجتماعي بعد الآن، ويستخدم الأطفال الأصغر سنًا هذه التطبيقات، وبعض الآباء ليسوا واثقين من أن أطفالهم يمكنهم البقاء بأمان عبر الإنترنت. وقد أظهر الاستبيان الوطني حول صحة الأطفال الذي أجرته مستشفى “سي.إس موت للأطفال” (C.S. Mott Children’s Hospital) ونُشر الإثنين، أنّ 50% من الأهل لأطفال تترواح […]
-
التوأم المالي التسعة المولودون في المغرب يبلغون نصف عاميكمل التوأم المالي التسعة المولودون في المغرب ستة أشهر اليوم الخميس 4 نوفمبر ، وهما بخير. لا يزالون في الدار البيضاء . نظرًا لأنهم كانوا سابقين لأوانهم ، فقد احتاجوا إلى عدة أسابيع في حاضنة وإشراف طبي دقيق. الآن تنتظر الأسرة بأكملها العودة إلى تمبكتو ، حيث أتوا. تسعة أطفال مولودون أحياء من حمل واحد […]
-
9 أشياء في المنزل يمكن أن تسمم الأطفاليمكن أن يكون منزلك مكانا خطيرا بالنسبة للطفل، لذا من المهم إزالة واستبدال أي شيء قد يكون ساما له. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة (NHS) إن معظم حالات التسمم تحدث في المنزل، وأن الأطفال دون سن الخامسة هم الأكثر عرضة للإصابة بالتسمم العرضي. ويمكن ابتلاع السموم أو حقنها أو امتصاصها عبر الجلد […]
-
5 نصائح لتشجيع أطفالكم على النوم في الوقت المحدد..ما هي؟إنها الساعة الحادية عشرة قبل منتصف الليل، ولا يزال ضوء غرفة طفلك المراهق مضاءً. لم ينم بعد… وغدًا يوم مدرسة عادي. وإذا قمت بعملية حسابية سريعة، فإن طفلك إذا نام الآن سيحصل على أقل من 6.5 ساعة من النوم، قبل أن يستيقظ ويستعد للذهاب إلى مدرسته. وبالتأكيد، أنّ عدد ساعات النوم هذا غير كافٍ، لكن […]
-
4 خرافات متداولة عن الخبزبالنسبة لكثيرين، يعد تناول الخبز أسلوبا غذائيا غير صحي لأنه غني بالكربوهيدرات ويسهم في زيادة الوزن إذا تم تناول كمية كبيرة منه. في تقرير نشرته صحيفة “واشنطن بوست” (Washington Post) الأميركية، تقول الكاتبة جينيفر كوك إنه في ظل التحذيرات من أضرار تناول الخبز الأبيض، لا يعد العثور على رغيف صحي غني بالحبوب الكاملة، يحتوي على […]
-
هل أنت مدمن على العمل؟.. 5 آثار جانبية تزلزل حياتكيعمل معظم الموظفين ما بين 8 – 10 ساعات، لكن كثيرين غيرهم يعملون لساعات أطول تصل في بعض الأحيان إلى 18 ساعة في اليوم، وهو ما يعد ضارا جدا بالصحة. يقول موقع عيادة “كليفلاند” الصحية إننا نسمع عبارة “توازن الحياة مع العمل” طوال الوقت، ونحاول الوصول إليها، لكن البعض يركزون على العمل لساعات طويلة ويهملون […]
-
” الجنرال” مارك زوكربيرغ ينفذ أكبر “غزو” أمريكي افتراضي للعالم!مارك زوكربيرغ يُعلن عن تغيير اسم شركة فيسبوك لـ “meta” للتعبير عن اهتمام الشركة بمجال الميتاڤيرس. فيسبوك ليست الشركة الأولى التي تتخذ قرارًا جذريًا كهذا، فقد قامت جوجل في عام 2015 بوضع اسمها ضمن نطاق شركات Alphabet والذي كان أيضًا خبرًا مفاجئًا للجميع، حيث قامت جوجل بإعادة هيكلة نفسها ضمن هذا الاسم مع الحفاظ على […]