تتصاعد مشاكل الصحة النفسية عالميا، ويعاني أكثر من مليار شخص من اضطرابات نفسية، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. ويشكل الشباب شريحة خاصة من المتأثرين، إذ يعد الانتحار ثالث أهم أسباب الوفاة بين من تتراوح أعمارهم بين 15 و29 عاما. وفي دراسة حديثة أجريت على المراهقين النيباليين، كشف الباحثون عن ارتفاع معدلات القلق بينهم، مؤكدين أن أسلوب […]

نددت الأمم المتحدة الإثنين بـ”لامبالاة” العالم حيال معاناة الملايين عبر العالم، لدى إطلاقها ندائها لجمع مساعدات إنسانية للعام 2026 والذي يبقى محدودا هذه السنة بمواجهة التراجع الحاد في التمويل. وقال مساعد الأمين العام للأمم المتحدة للشؤون الإنسانية توم فليتشر خلال مؤتمر صحافي في نيويورك لدى عرضه خطة تطمح لجمع 23 مليار دولار لمساعدة 87 مليون […]

أصبح العمل من المنزل جزءاً لا يتجزأ من ثقافة العمل حول العالم، إلا أن تأثيره على الصحة النفسية لا يزال محل نقاش واسع. ويطرح العمل من المنزل عدداً من الأسئلة، أبرزها: «هل يُمكن للعمل من المنزل أن يُعزز صحتك النفسية؟ إذا كان الأمر كذلك، فما عدد أيام الأسبوع المُثلى؟ من يستفيد أكثر من غيره؟ وهل […]

أكد طارق السكتيوي، مدرب المنتخب الوطني المغربي الرديف، يوم الأحد في الدوحة، أن المنتخب سيطمح إلى تحقيق الفوز على نظيره السعودي في ثالث وآخر جولات دور المجموعات، قصد انتزاع بطاقة العبور إلى ربع نهائي كأس العرب لكرة القدم (قطر 2025) في صدارة المجموعة الثانية. وأوضح السكتيوي، خلال الندوة الصحفية التي تسبق مواجهة أسود الأطلس للمنتخب […]

اتسمت الأسابيع الثلاثة التي قضاها الرئيس الفرنسي السابق نيكولا ساركوزي في السجن بالعزلة والرمادية، وفق ما أظهرت مقتطفات نشرت السبت من كتاب جديد له يصدر قريبا ويصف فيه تجربته وراء القصبان. وأصبح ساركوزي البالغ 70 عاما أول رئيس في تاريخ فرنسا الحديثة يدخل السجن بعد إدانته بالحصول على أموال لحملته الانتخابية الرئاسية عام 2007 من […]

استخدم الثوم لآلاف السنين للوقاية من نزلات البرد والعدوى، وكشفت الأبحاث، في السنوات الماضية، أن الثوم أو مكملاته لها فوائد على الصحة العامة للجسم. نزلات البرد والالتهابات التنفسية أظهرت عدة دراسات أن الثوم يعزز عمل الجهاز المناعي، ويساعد في تقليل عدد أيام الإصابة بأعراض البرد، حيث عزا باحثون ذلك إلى قدرة الثوم على زيادة إنتاج […]

كشف علماء أن الدماغ يمر بخَمس مراحل مميزة في حياة الإنسان، مع نقاط تحوُّل رئيسية في سن التاسعة، والثانية والثلاثين، والسادسة والستين، والثالثة والثمانين. وأجرى نحو 4 آلاف شخص تصل أعمارهم إلى 90 عاماً، فحوصات مسحية للكشف عن الروابط بين خلايا أدمغتهم. وأوضح الباحثون في جامعة كامبريدج أن الدماغ يبقى في مرحلة المراهقة حتى أوائل […]

كيف تتحدث الأمعاء إلى الدماغ تحديدا؟

دراسة: غسل العينين بانتظام تقلل أعراض الحساسية الموسمية

تشير الدكتورة ريجينا بيغبولاتوفا، أخصائية أمراض الروماتيزم، إلى أن نمط الحياة الخامل قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، ليس فقط جسدية بل ونفسية أيضا. وتقول إن الوضعيات الرتيبة لفترات طويلة، مثل العمل المكتبي الخامل، قد تؤدي إلى تشنجات عضلية، وضعف تدفق الدم، وإجهاد الجهاز العصبي، وهو ما ينعكس سلبا على الصحة النفسية. وتوضح: “يصاب الجسم […]