أفاد التقرير العالمي للمخاطر 2026 الصادر عن الأمم المتحدة، بأن المخاطر الجيوسياسية، لا سيما احتمال اندلاع حروب واسعة النطاق، قد برزت كإحدى الهواجس العالمية الرئيسية سنة 2026، في وقت تعتبر فيه المؤسسات متعددة الأطراف أقل قدرة على مواجهتها. وأشار التقرير، الذي نشر اليوم الثلاثاء مستندا إلى ردود أكثر من 1300 ممثل عن الحكومات والقطاع الخاص […]

انتخبت نوال المتوكل نائبة لرئيس الاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي، ممثلة لإفريقيا وأمريكا اللاتينية، للفترة 2026–2029، وذلك على هامش الجمع العام الخامس عشر للاتحاد، الذي انعقد اليوم السبت بمدينة الطائف بالمملكة العربية السعودية. ويمثل انتخاب نوال المتوكل لهذا المنصب محطة جديدة في مسارها، كما يعزز الحضور المغربي داخل الهيئات الرياضية الدولية. كما شهد الجمع العام الانتخابي […]

مخاطر خفية لوصلات الرموش على صحة العين

يترقب عشاق كرة القدم بالمغرب انطلاق موسم جديد من مسابقة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم (2026-2027)، التي تشهد حضورا مغربيا وازنا لعدد من نجوم المنتخب الوطني المتألقين رفقة أندية أوروبية بارزة. ويأتي هذا الحضور بعد المستويات المتميزة التي بصم عليها عدد من اللاعبين المغاربة رفقة أسود الأطلس خلال المونديال الأخير ، وكذا مع أنديتهم في […]

أظهرت تقديرات خبراء أن ثلاث دقائق قد تكون كافية للاستحمام وتنظيف الجسم، فيما يمكن إضافة دقيقتين عند غسل الشعر، في وقت يقضي فيه كثيرون فترات أطول بكثير تحت مياه الدش، ما يفاقم استهلاك المياه، وفق صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وقال بابلو بيريرا-دويل، عالم البيئة في جامعة ساري البريطانية، إن 3 دقائق تمثل “مدة معقولة” للاستحمام […]

اشرب المزيد من الماء” واحدة من أكثر النصائح الصحية شيوعاً، لكن الإكثار منه لا يعني بالضرورة الحصول على فوائد صحية أكبر، كما لا توجد كمية واحدة تناسب جميع الأشخاص والظروف. وتحدد الأكاديميات الوطنية الأميركية للعلوم والهندسة والطب متوسط الاستهلاك اليومي الكافي من الماء بنحو 3.7 لتر للرجال و2.7 لتر للنساء. لكن هذه الأرقام لا تعني […]

اقتربت فكرة إنتاج لقاح خاص بكل مريض سرطان من الاستخدام الطبي، بعدما أعلنت شركتا “موديرنا” و”ميرك” نتائج إيجابية في المرحلة الثالثة من تجربة علاج شخصي ضد سرطان الجلد الميلانيني. ولا يتعلق الأمر بلقاح واحد يمنع جميع أنواع السرطان، بل بعلاج يصنع لكل مريض انطلاقاً من البصمة الجينية لورمه، ويستخدم بعد الجراحة لتدريب جهاز المناعة على ملاحقة الخلايا […]

كشفت دراسة حديثة أن الرجال يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن لأنهم يعتقدون أن الحميات الغذائية مخصصة للنساء، ويربطونها بالحرمان، ما يجعلهم أقل إقبالا على برامج إنقاص الوزن. وأجرى باحثون من جامعة أنجليا روسكين البريطانية مقابلات مع 24 رجلا تزيد أعمارهم على 30 عاما، لاستكشاف تجاربهم مع برامج إنقاص الوزن والعوامل التي تؤثر في قدرتهم على […]

  كمية المكسرات التي يمكن تناولها يوميا

وفقًا لبحث حلّل أكثر من 2،700 منتج معروض على رفوف، متاجر للبقالة  فإنّ 4 من كل 5 أطعمة تُباع للأطفال الصغار في الولايات المتحدة تعد من الأطعمة الفائقة. كما تبيّن أنّ نحو نصف هذه المنتجات لم يستوفِ معيارًا غذائيًا واحدًا على الأقل من المعايير التي وضعتها منظمة الصحة العالمية للأطفال. وقالت المؤلفة الرئيسية للدراسة، إيرين […]