أفادت دراسة جديدة أن أولئك الذين ينشرون محتوى على وسائل التواصل الاجتماعي خلال الليل أكثر عرضة لضعف الصحة النفسية، حيث أبلغ هؤلاء المستخدمين الليليين عن أعراض أعلى للاكتئاب والقلق. وفي الوقت الذي ركزت فيه معظم الدراسات السابقة على معدل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، سعى الخبراء وراء هذا البحث لتقييم ما إذا كان التوقيت يلعب دورا. […]

 أسطورة فيتامين سي: هل يحمي حقًا من نزلات البرد؟

“غذاء خارق” يعزز صحة القلب ويضبط ضغط الدم والسكر

 العلاج الأقوى لآلام المفاصل قبل اللجوء إلى الأدوية والجراحة

 أسباب مفاجئة للصداع لا علاقة لها بضغط الدم أو قلة النوم

أعلنت الشرطة البريطانية الأحد أنها تحقق في حريق نشب في مسجد بجنوب إنكلترا مع الاشتباه بأن يكون دافعه “جريمة كراهية”، بعد أيام على هجوم دام استهدف كنيسا في مانشستر. ونشب الحريق الأحد في مسجد في مدينة بيسهافت الواقعة على الساحل في جنوب البلاد، وهُرعت الشرطة إلى المكان. ولم يسفر الحريق عن أي إصابات، واقتصرت الأضرار […]

سلّم المغني فضل شاكر نفسه إلى الجيش اللبناني السبت تمهيداً لإقفال ملفه، بحسب ما أفاد مصدر قضائي، بعدما أمضى أكثر من عقد متوارياً داخل مخيم للاجئين الفلسطينيين. صدرت خلاله أحكام بالسجن على خلفية قضايا مرتبطة بالإرهاب.  وقال المصدر لوكالة “فرانس برس” إن “الفنان فضل شاكر سلّم نفسه للجيش اللبناني عند مدخل مخيم عين الحلوة” قرب مدينة صيدا […]

 خطورة العشاء المتأخر

لا تسبب المكسرات السمنة رغم سعراتها العالية؟

رغم أن درجة حرارة الجسم الداخلية لدى الرجال والنساء متقاربة وتبلغ نحو 37 درجة مئوية، فإن حرارة الجلد تختلف. جلد النساء عادةً أبرد من جلد الرجال، ما يجعلهن أكثر حساسية تجاه الطقس البارد. يمتلك الرجال كتلة عضلية أكبر، ما يزيد قدرتهم على حرق السعرات الحرارية وإنتاج حرارة إضافية حتى في أوقات الراحة. أما النساء، فتنخفض […]