وصفة منزلية بسيطة لتخفيف السعال

حيل بسيطة لتحريك الجسم وزيادة حرق السعرات أثناء العمل المكتبي

منذ ظهور الهواتف المحمولة في حياتنا اليومية، لم تتوقف الشائعات والجدل حول ما إذا كانت الموجات الراديوية التي تُصدرها قد تُشكل خطراً صحياً، خصوصاً فيما يتعلق بالسرطان. وبعد مرور أكثر من 20 عاما من الاستخدام المتزايد حول العالم، تؤكد الأدلة العلمية الحديثة أن هذه المخاوف لا تستند إلى أساس قوي. ووفقا لموقع “Prevention” المتخصص في […]

تكشف مجلة “فرانس فوتبول”، النقاب، غدا الإثنين، على مسرح دو شاتليه عن هوية الفائزين بجوائز الأفضل لعام 2025. وشهدت قائمة المرشحين لجائزة أفضل لاعب تواجد نجمين عربيين فقط، هما  أشرف حكيمي، ظهير أيمن باريس سان جرمان الفرنسي، والمصري محمد صلاح، جناح أيمن فريق ليفربول الإنجليزي. وقدم الثنائي أداء مميزا مع نادييهما خلال الموسم المنصرم، حيث […]

يصعب على الفتيات والشابات اللاتي يتصفحن  منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة انستغرام وتيك توك، الهروب من مطالعة صور المؤثرات التي تحدد معايير الجمال السائدة، والتي تتغير من وقت لآخر خلال فترات قصيرة، والموضة الدارجة تركز على مواصفات مثل “الخصر النحيف” و”الأرداف المستديرة”، ومؤخرا “الساق النحيفة”. فقبل عشر سنوات، انتشرت موضة عُرفت باسم (Thigh gap) أو “الفخذين […]

أسباب شائعة للعقم عند الرجال

كشفت دراسة حديثة أن الوصول لسن الشيخوخة بأقل عدد من المشكلات الصحية يتطلب عوامل عدة، منها النوم أكثر من 7 ساعات. وشملت الدراسة 3306 مشاركين تتراوح أعمارهم بين 45 عاما وما فوق، سجلت عادات نومهم في عام 2011 و2013 و2015، تلا ذلك فحص صحي بعد 5 سنوات، وفق ما نشر موقع “ساينس أليرت”. وأظهرت البيانات، […]

الصين تُطيح بألمانيا من قائمة الدول العشر الأكثر ابتكاراً

كشف نجم برشلونة الإسباني، لامين يامال، عن حلمه بالتتويج بالكرة الذهبية، والتي من المنتظر أن يعلن الفائز بها في باريس يوم 22 سبتمبر الجاري، مؤكدا أنه سيحتفل بها مع عائلته وأصدقائه، مشيرا إلى أنه سيواصل العمل للفوز بها، إذا لم يحقق ذلك خلال العام الحالي. وقال يامال لصحيفة (موندو ديبورتيفو)، عن التتويج بالكرة الذهبية: “سيكون […]

أظهرت دراسة حديثة أن تعلم العزف على آلة موسيقية يمكن أن يحمي الدماغ من آثار التقدم في العمر، ويخلق ما يعرف بـ”الاحتياطي المعرفي”. واكتشف باحثون من كندا والصين أن كبار السن الذين قضوا سنوات طويلة في ممارسة الموسيقى كانوا أفضل في فهم الكلام في البيئات الصاخبة، مثل الغرف المزدحمة، مقارنة بأقرانهم الذين لم يمارسوا الموسيقى. […]