منوعات
-
السهر يجعلك ضحية للاكتئاب.. فكيف تتخلص منه؟السهر يجعلك ضحية للاكتئاب، فكيف تتخلص منه؟
-
مطالب بردع سائح خليجي يروج للزواج بقاصرات مغربياتمطالب بردع سائح خليجي يروج للزواج بقاصرات مغربيات
-
هل يؤثر الغذاء على سلوك الأطفال؟تشير دراسة جديدة إلى أن النظام الغذائي للأطفال قد يؤثر في صحتهم النفسية، إذ يرتبط تناول الفاكهة والخضروات بسلوك أفضل واستقرار عاطفي. أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يتناولون المزيد من الفواكه والخضروات يعانون من مشكلات سلوكية داخلية أقل، مثل القلق والاكتئاب والانطواء، في حين يواجه الأطفال الذين يكثرون من تناول الوجبات الخفيفة المالحة والحلوة […]
-
دراسة: العادات الغذائية تتحكم في العمر البيولوجيدراسة: العادات الغذائية تتحكم في العمر البيولوجي
-
كيف تمنع الأفكار السلبية من السيطرة على يومك؟كيف تمنع الأفكار السلبية من السيطرة على يومك؟
-
دراسة حديثة تحدد أخطر مرحلة عمرية لظهور السمنةلم تعد السمنة مجرد مسألة مظهر أو نمط حياة، بل تحولت إلى مؤشر زمني يرسم ملامح الصحة لعقود مقبلة. فبينما ينشغل كثيرون برقمٍ يظهر على الميزان، تكشف الدراسات الحديثة عن حقيقة أعمق: الخطر لا يكمن في زيادة الوزن وحدها، بل في توقيت هذه الزيادة. وتكشف دراسة حديثة واسعة النطاق أجرتها جامعة لوند السويدية على أكثر […]
-
دراسة حديثة تكشف تقنية جديدة لدعم الذاكرة في مواجهة الزهايمرقد تبدأ التغيرات المرتبطة بمرض ألزهايمر في وقت مبكر من الحياة، أحيانًا منذ العقد الثالث. وبحسب تقرير منشور في The Conversation، يركز العلماء اليوم على وسيلة علاجية واعدة تُعرف بتحفيز العصب الحائر، قد تساعد في حماية الذاكرة وإبطاء التدهور المعرفي. وتشير الأبحاث إلى أن أحد أوائل التغيرات في الدماغ يتمثل في تراكم بروتين “تاو” داخل […]
-
دراسة حديثة تحذر من تأثير قلة النوم على دماغ الإنسانقال موقع “ساينس أليرت” إن دراسة حديثة خلصت إلى أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم لديهم أدمغة تبدو أكبر سناً بكثير من المتوقع قياساً إلى أعمارهم الحقيقية. وأضاف الموقع أننا نقضي نحو ثلث حياتنا نائمين، ومع ذلك، فالنوم ليس وقتاً ضائعاً فهو ليس مجرد وقت فراغ سلبي، بل عملية فعّالة وأساسية تساعد على استعادة […]
-
ماذا نعرف عن اضطراب التشوه المالي؟ماذا نعرف عن اضطراب التشوه المالي؟
-
مخاطر تناول العشاء في وقت متأخرمخاطر تناول العشاء في وقت متأخر
-