منوعات
-
التوازن بين العمل والحياة: حقيقة أم وهم؟التوازن بين العمل والحياة: حقيقة أم وهم؟
-
دراسة حديثة.. عادة شائعة تحمل مخاطر صحية خفيةنشر موقع “ميديكال إكسبريس” مقالاً للباحثين جوشوا بايت وبرونو تيروتي ساراجيوتو ومارك أوفيرتون قالوا فيه، إن معظم الأشخاص تعرضوا للتوبيخ في مرحلة ما بسبب طريقة جلوسهم على غرار: “لا تضع ساقاً فوق الأخرى، ستؤذي ركبتيك”، “ستصاب بدوالي الأوردة”، “اجلس بشكل صحيح”، “اجلس مستقيماً”. أسباب الإصابة بتجلط الأوردة العميقة تشير الدراسات إلى أن الجلوس لفترات طويلة […]
-
كيف تؤثر خياراتك الغذائية على قراراتك المصيرية؟كيف تؤثر خياراتك الغذائية على قراراتك المصيرية؟
-
تقنية جديدة قد تنقذ الملايين من العمىتمكن علماء من جامعة يونسي الكورية الجنوبية من تطوير شبكية اصطناعية مبتكرة قادرة على استعادة جزئية للبصر لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض تنكسية في العين. وتبعا لموقع Tech Xplore فإن الشبكية الجديدة تعمل بمكونين رئيسين: الأول هو مصفوفة من الترانزستورات الضوئية التي تستقبل الأشعة تحت الحمراء القريبة (غير المرئية للعين البشرية) وتحولها إلى إشارات […]
-
عادات غذائية تساعد على خسارة الوزنعادتان غذائيتان قد تساعدان على خسارة الوزن
-
5 خطوات لتتوقف عن الشعور بأن الجميع سبقوك5 إرشادات لتتوقف عن الشعور بأن الجميع سبقوك
-
ما فوائد الحد من استخدام الهاتف لمدة تقل عن ساعتين يوميا؟توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام الهاتف لساعتين يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية. ووجد باحثون من جامعة هانيانغ في كوريا، أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عاما ممن استخدموا هواتفهم لمدة تقل عن ساعتين يوميا، كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب ومشاكل النوم والتوتر والأفكار الانتحارية وإدمان الكحول، مقارنة […]
-
تحذيرات طبية من آثار الهواتف الذكية على نفسية الأطفالأفادت الدكتورة تاتيانا تسفيتكوفا، أخصائية العلوم التربوية، بأن استخدام الطفل للأجهزة الإلكترونية قبل بلوغه سن 11 عاما يضر بنفسيته وبصره ونموه. وتقول الدكتورة تاتيانا تسفيتكوفا، حسب ما نقله موقعriamo.ru: “لا يُنصح بشراء هاتف ذكي شخصي للطفل قبل سن الحادية عشرة. وحتى ذلك العمر، يمكنه استخدام هاتف عادي مزود بالأزرار للتواصل مع العائلة بسهولة عند الحاجة. […]
-
أطعمة ومشروبات تدمر فعالية الأدويةأطعمة ومشروبات تدمر فعالية الأدوية
-
دراسة حديثة: الجنين يضبط ساعته البيولوجية على توقيت الأم قبل الولادةكشفت دراسة حديثة أن تنظيم الإيقاع اليومي للإنسان يبدأ في مرحلة مبكرة جدًا من التطور الجنيني قبل الولادة. وتعتمد الكائنات الحية، بما فيها الإنسان، على نظام داخلي يُعرف بالساعة البيولوجية، والذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ والتمثيل الغذائي ووظائف الجسم الحيوية وفقًا لتتابع الليل والنهار، في نمط يُعرف بالإيقاعات اليومية أو الساعة البيولوجية اليومية. ويؤكد الباحثون […]
-