منوعات
-
5 خطوات لتتوقف عن الشعور بأن الجميع سبقوك5 إرشادات لتتوقف عن الشعور بأن الجميع سبقوك
-
ما فوائد الحد من استخدام الهاتف لمدة تقل عن ساعتين يوميا؟توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام الهاتف لساعتين يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية. ووجد باحثون من جامعة هانيانغ في كوريا، أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عاما ممن استخدموا هواتفهم لمدة تقل عن ساعتين يوميا، كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب ومشاكل النوم والتوتر والأفكار الانتحارية وإدمان الكحول، مقارنة […]
-
تحذيرات طبية من آثار الهواتف الذكية على نفسية الأطفالأفادت الدكتورة تاتيانا تسفيتكوفا، أخصائية العلوم التربوية، بأن استخدام الطفل للأجهزة الإلكترونية قبل بلوغه سن 11 عاما يضر بنفسيته وبصره ونموه. وتقول الدكتورة تاتيانا تسفيتكوفا، حسب ما نقله موقعriamo.ru: “لا يُنصح بشراء هاتف ذكي شخصي للطفل قبل سن الحادية عشرة. وحتى ذلك العمر، يمكنه استخدام هاتف عادي مزود بالأزرار للتواصل مع العائلة بسهولة عند الحاجة. […]
-
أطعمة ومشروبات تدمر فعالية الأدويةأطعمة ومشروبات تدمر فعالية الأدوية
-
دراسة حديثة: الجنين يضبط ساعته البيولوجية على توقيت الأم قبل الولادةكشفت دراسة حديثة أن تنظيم الإيقاع اليومي للإنسان يبدأ في مرحلة مبكرة جدًا من التطور الجنيني قبل الولادة. وتعتمد الكائنات الحية، بما فيها الإنسان، على نظام داخلي يُعرف بالساعة البيولوجية، والذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ والتمثيل الغذائي ووظائف الجسم الحيوية وفقًا لتتابع الليل والنهار، في نمط يُعرف بالإيقاعات اليومية أو الساعة البيولوجية اليومية. ويؤكد الباحثون […]
-
دراسة حديثة.. هل يؤثر دخل الزوجة على سعادة الرجل؟تشير الأبحاث الحديثة إلى أن التوازن المادي داخل الأسرة، والقدرة على العطاء، يؤثران بشكل ملحوظ على الصحة النفسية والسعادة، وأظهرت دراسة أن الرجال يشعرون بالحزن بشكل أكبر عندما تكسب زوجاتهم أكثر منهم، وكشفت دراسة أخرى أن الكرم وإنفاق المال على الآخرين يعزز السعادة ويحفز مناطق الدماغ المرتبطة بالرضا النفسي. وأجريت دراسة في جامعة دورهام بإنجلترا […]
-
مقولة “لا نعيش لنأكل بل نأكل لنعيش”..هل دائما صحيحة؟مقولة “لا نعيش لنأكل بل نأكل لنعيش”..هل دائما صحيحة؟
-
دراسة حديثة تحذر من أخطار الذكاء الاصطناعي على الشبابحذرت دراسة نشرتها دورية Canadian Medical Association Journal من مخاطر استخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي في دعم الصحة النفسية للمراهقين. وأكدت الباحثة أليسون كروفولد ضرورة دمج آليات وقائية داخل هذه الأنظمة لضمان استجابات دقيقة وتوجيه المستخدمين إلى دعم بشري مناسب، مع تطوير نماذج متقدمة وإطار قانوني وأخلاقي. وأشار الباحثون إلى أن تطبيقات المحادثة الذكية أصبحت في […]
-
جرس إنذار علمي.. المخدرات تهدد تطور أدمغة المراهقينكشف باحثون أن المراهقين الذين يبدأون في تعاطي الحشيش يظهرون تباطؤاً ملحوظاً في نمو مهارات التفكير والذاكرة لديهم مقارنة بأقرانهم. دراسة عالمية تكشف البصمة الجينية لتدخين الحشيش وأظهرت الدراسة، التي نُشرت في دورية “نيورو سايكو فارماكولوجي”، وأجريت في جامعة كاليفورنيا سان دييغو، أن المراهقين الذين تعاطوا القنب لم يحققوا نفس معدلات التحسن في القدرات الإدراكية […]
-
دراسة.. هل الصحة تاج على رؤوس الأغنياء؟كشفت دراسة حديثة قادها باحثون من مؤسسة “مايو كلينك”، أن الضغوط المالية قد تكون أكثر خطورة على صحة القلب من بعض أمراض القلب الخطرة، بما في ذلك الجلطات السابقة، مشيرة إلى أن القلق المرتبط بالفقر وصعوبة تلبية الاحتياجات الأساسية، قد يسرع شيخوخة القلب ويرفع خطر الوفاة بشكل ملحوظ. وأوضحت الدراسة، أن الضغوط المادية قادرة على […]
-