منوعات
-
قلة النوم تغير شكل المخ لدى الأطفالمن المعروف أن النوم الكافي يعتبر ضرورة صحية خاصة للأطفال؛ لأن فترة النوم لا تكون للراحة والاسترخاء فقط، ولكن يحدث فيها نمو وتطور حقيقي لخلايا المخ. وكلما قلت ساعات النوم في المراحل العمرية الأولى أثر ذلك سلباً على صحة الطفل العضوية وقدراته الذهنية وتحصيله الدراسي والعكس صحيح. وقد أكدت أحدث دراسة تناولت هذا التأثير طويل […]
-
صحة أدمغة المسنين.. دراسة تتوصل لنتائج مهمةتوصلت دراسة جديدة إلى أن التمرين البسيط يمكن أن يساعد كبار السن الذين يعانون من مشاكل خفيفة في الذاكرة. ولطالما نصح الأطباء بممارسة النشاط البدني للمساعدة في الحفاظ على لياقة دماغية صحية. لكن الدراسة التي أجريت في كلية ويك فورست للطب بولاية ثورث كارولاينا، وتمولها الحكومة تمثل أطول اختبار لما إذا كانت التمارين الرياضية تحدث […]
-
من أعراضه التعب والسعال..الفيروس القاتل الجديد القادم من الصينمن أعراضه التعب والسعال..فيروس جديد قاتل يظهر في الصين
-
فصل الصيف.. علامات الخطر الخمس الواجب الحذر منها!تعد ضربة الشمس مجرد تهديد مباشر يمكن أن يحدث بعد التعرض للحرارة الشديدة والشمس الحارقة، ولكن ما هي العلامات التي يمكن أن تشير إلى إصابتك بها؟. يكشف موقع “express” الدولي، عن علامات الخطر الرئيسية التي يجب البحث عنها حتى تتمكن من التصرف بسرعة والوقاية من الأمراض الخطيرة أثناء موجة الحر. ما هي أعراض ضربة الشمس؟ […]
-
ما تأثير الأجهزة الذكية على الصحة النفسية وسعادة الأطفال؟كشفت دراسة طبية حديثة عن تأثير الوقت الطويل الذي يقضيه الأطفال أمام شاشات الأجهزة الذكية على صحتهم وسعادتهم. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة جنوب أستراليا، أن الأطفال الذين يمارسون الرياضة أو يأخذون دروسا في الموسيقى أو يتواصلون مع أصدقائهم بعد المدرسة، يكونون أكثر سعادة وصحة مقارنة بأولئك الذين يظلون ملتصقين بشاشات الأجهزة الإلكترونية. […]
-
دراسة تثبت صحة المقولة الشعبية “تعشَّ وتمشَّ”..دراسة تثبت صحة المقولة الشعبية “تعشَّ وتمشَّ”..
-
دراسة تكشف أهمية السفر للصحة النفسية والعقليةأظهرت دراسة حديثة صادرة عن مجلة إدارة السياحة، أن السفر يعد من العلاجات النفسية التي قد تكون مفيدة حتى للأشخاص الذين يعانون من الخرف. وقال الباحثون إن العلاج بالسفر مفيد أيضًا للذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية الأخرى، وذلك من خلال تأثيره في التفكير وتنمية الخبرات الحسية وتطوير التجارب النفسية الإيجابية. وقالت الطبيبة النفسية تايش […]
-
دراسة.. 4 طرق فعالة تمنع دماغك من التفكير في السيناريو الأسوأخلصت أستاذة في علم الأعصاب إلى أن بعض الأشخاص تميل عقولهم إلى تصور السيناريو الأسوأ مما يصيبهم بحالات من القلق والاكتئاب. وقالت باتريسيا ريدل أستاذة علم الأعصاب التطبيقي في جامعة ريدينغ في مقال على موقع (ساينس ألرت) إن بعض الأشخاص قد يفكرون في نوع الأسئلة المتوقعة عند استعدادهم لإجراء مقابلة توظيف حتى يتمكنوا من التحضير […]
-
دراسة جديدة تحذر من “عامل هام” يمكن أن يمنع نمو الدماغ!يحتاج الأطفال إلى النوم للراحة والتعافي والنمو، حتى تتطور أجسادهم وعقولهم. ومع ذلك، لا يحصل جميع الأطفال دائما على القدر الكامل من النوم، وقد يعانون من مشاكل في الإدراك بشكل أكبر. ووجدت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة ماريلاند، أن الأطفال الذين ينامون أقل من تسع ساعات في الليلة كانوا أكثر عرضة للإصابة بالصعوبات المعرفية. […]
-
لماذا يصعب على الإنسان استيعاب المعلومات الجديدة؟أعلنت الدكتورة إيرينا خفينغيا، أخصائية الطب العصبي النفساني، أن هناك عوامل تؤثر في قدرة الإنسان على التعلم، أي استيعاب وتذكر المعلومات الجديدة. وتشير الأخصائية في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”، إلى أن الوظائف المعرفية للدماغ بما فيها الذاكرة واستيعاب المعلومات الجديدة، يمكن أن تنخفض لأسباب عديدة، وبصورة خاصة بسبب الإجهاد. وتقول، “إذا توقف الشخص عن استيعاب […]
-