منوعات
-
التوتر يشل الحياة.. وصفة علماء النفس للخروج من الدوامةيشكل التوتر والقلق وضغط الحياة كابوساً يطارد الكثير من الناس، فيما ينشغل الكثيرون في البحث عن طريقة للتخلص من هذا الكابوس، الذي يؤثر على حياتهم اليومية. وقال تقرير نشره موقع “بي سايكولوجي توداي” المتخصص بالأخبار الطبية، إن “القلق والتوتر يعيق قدرتنا على عيش حياتنا والوفاء بالتزاماتنا ومسؤولياتنا اليومية بنجاح، والأسوأ من ذلك أنه يخرجنا من […]
-
كيف نتعامل مع الضغوطات النفسية التي تظهر في فترة الامتحانات؟يعاني العديد من طلاب المدارس والجامعات من القلق والضغط النفسي مع اقتراب فترة الامتحانات، فما هي الوسائل التي يجب اتباعها لتقليل الأعراض إن وجدت؟. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي والعالم في مجال علم النفس السريري، سيرغي ماريتونوف، في حوار له أن عدد من الطلاب خلال هذه الفترة تظهر عليهم أعراض القلق والتوتر والإرهاق النفسي والجسدي، […]
-
معمر: الحليب والأكل الجيد سر العمر الطويلمعمر: الحليب والأكل الجيد سر العمر الطويل
-
ميزة جديدة في واتسابميزة جديدة في واتساب
-
لمواجهة الاكتئاب والشعور بالوحدة… هل علينا الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي؟وفق موقع «سيكولوجي توداي»، طلبت دراسة بحثية من 154 شخصاً (متوسط أعمارهم 29.6 عاماً) إما التوقف عن استخدام منصات التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع واحد (فيسبوك، وإنستغرام، وإكس، وتيك توك) وإما الاستمرار في استخدامها كالمعتاد. وتبين أن المجموعة التي أخذت استراحة من وسائل التواصل شهدت انخفاضاً ملحوظاً في معدلات القلق والاكتئاب، مقارنة بالمجموعة الثانية. وبين طلاب […]
-
القلق يشل الحياة.. وصفة طبية للخروج من الدوامةيشكل التوتر والقلق وضغط الحياة كابوساً يطارد الكثير من الناس، فيما ينشغل الكثيرون في البحث عن طريقة للتخلص من هذا الكابوس، الذي يؤثر على حياتهم اليومية. وقال تقرير نشره موقع “بي سايكولوجي توداي” المتخصص بالأخبار الطبية، إن “القلق والتوتر يعيق قدرتنا على عيش حياتنا والوفاء بالتزاماتنا ومسؤولياتنا اليومية بنجاح، والأسوأ من ذلك أنه يخرجنا من […]
-
جامعيون ينبهون لتحديات ومخاطر الذكاء الاصطناعيجامعيون ينبهور لتحديات ومخاطر الذكاء الاصطناعي
-
خفض الوفيات.. الصحة العالمية تشجع على وسائل النقل الأكثر استدامةكشف الدكتور مدير المحددات الاجتماعية للصحة بمنظمة الصحة العالمية، إتيان كروغ، أمثلة للمدن التي تتخذ إجراءات بشأن وسائل نقل أكثر مراعاة للبيئة وأكثر استدامة والتي يمكن أن تساعد أيضا في الحفاظ على صحة المواطنين وأمانهم. كما قال في حلقة جديدة من برنامج “العلوم في خمس”، الذي تقدمه فيسميتا غوبتا سميث وتبثه منظمة الصحة العالمية على […]
-
مُستقبل الطب يتغير.. تقنية صينية تفتح أبوابا لعلاج أمراض نادرة في العالمتشهد الصين تقدمًا هائلاً في مجال تقنية واجهة الدماغ والحاسوب (BCI)، التي تُتيح للدماغ البشري التواصل مباشرة مع الأجهزة الإلكترونية. وتُعد هذه التقنية واعدة لعلاج العديد من الحالات الطبية الصعبة، مثل الشلل النصفي والصرع والاكتئاب، بل وحتى استعادة البصر للمكفوفين. وتتمثل بعض أبرز الإنجازات الصينية في هذا المجال في: نجاح زراعة معالج BCI لاسلكي في […]
-
أيهما أفضل مياه الفلتر المنزلي أو مياه الصنبور ؟أيهما أفضل مياه الفلتر المنزلي أو مياه الصنبور ؟
-